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这些条条框框束缚感觉好压抑

不断提升  

遇到找茬的人,回怼的话,就是你也心胸狭隘!忍气吞声,对方又会更过分,又是没有原则底线!这么做也不对,那么做也不对!这些条条框框,感觉好难啊,好束缚,压抑的

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俞波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。看了你的留言,感觉你希望自己可以做的比较完美,让所有人都喜欢你,不知道理解的对不对?
遇到找茬的人,回怼,有人会觉得是心胸狭隘,但也有人会觉得是勇敢、敢作敢为。忍气吞声,有些人觉得是没有底线,也有些人觉得是脾气好、以大局为重(具体看是什么事情)。不知道你发现没?其实世界上有各种的说法,各种的逻辑,也是各有利弊,其实是没有一个权威可以绝对来判断一件事的好坏的。不知道看到这里你的心情是什么样的?当我第一次发现这一点的时候,我的世界是有点崩塌的:这岂不是说不分对错,不分好坏?但是当我回过神来的时候,我感觉自己轻松了很多。既然不存在这样的权威,那我可以安心做自己生命的主人,我可以按我想要的方式生活,“只要我可以承担这样的代价”。比如,回怼回去,我心情可能不错了,但是我需要承担的代价是“有些人可能会说我心胸狭隘。”
也许我们需要想一想,自己的生活中,哪些是最重要的,为了这些我是否能够并且愿意承担相应的代价?
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任,如有需要,欢迎私信我和我交流。

2个回答
韩春辉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。
理解你现在压抑的心情。现在咱们来思考两个问题第一回怼过去是心胸狭隘,是你自己认为是心胸狭隘还是你在乎别人说你心胸狭隘呢?第二不怼回去觉得自己没有原则底线,那么能说说你的原则底线哪些呢?我们作为独立意义的人,肯定有自己的坚持和原则,明确自己的底线在哪里,坚决不能越线,触及底线的人和事用恰当的方式告诉他,这样不行,我不舒服了,我不痛快了。
希望能够帮助到你,如有需要可以私聊。

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