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自己总是怀疑自己做的事情不对 我的工作就...

美如冠玉的青文  

自己总是怀疑自己做的事情不对 我的工作就是文员嘛 老是怀疑自己开的收货人不对 收货人错了怎么办

回答
2个回答
李昊泽心理咨询师

怀疑自己工作失误,也是对工作的紧张和在意,说明你是严谨的
但是太过紧张和严谨,就容易有这样的反应,产生焦虑
理解您的感受

对待这样的问题,我有一些心得,欢迎交流

陈玲心理咨询师

你好!工作中总是怀疑自己,担心出错,带着这份担忧每天上班,时刻提心吊胆,一定很累吧。

你是只在工作中这样怀疑自己?还是处理所有事情时都这样?或只针对这份文员工作?

如果收货人的信息出错了,会有什么样结果发生?这个结果对你来说意味着什么?

行为背后反应着特定的心理活动,只有通过深入交流后才能给出建议,如果有需要可以私聊。

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