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情绪心理问题
见到你会脸红
我不知道自己是什么情况 也可能和之前抑郁发作之后引起的 现在就没什么情感 比较冷漠 一生气就心口很难受 然后胃也会很难受 情绪虽然能忍 但是感觉随时会疯一样 也会很想砸东西 感觉就快控制不住了 脾气也很暴躁 有时候也会不耐烦 我想知道这是怎么一回事
您好，我是壹点灵平台的咨询师赵凤林
您的情况应该是情绪被压抑住了，这样的情绪，没有发泄的出口。
您可以找一位咨询师或者您信任的人，把压抑的情绪释放出来。（最好找一位咨询师，因为一般人接不住其他人的负能量）
看清楚压抑的情绪来自于哪里，怎么形成的，才可以找到解决的办法。
祝福您！
你好，我是壹点灵心理咨询师邵颖
你曾经抑郁发作，目前稍有缓解，但还有很多情绪上的问题没有彻底处理。情绪一直低落的你，期待自己能有所改变，你一直在努力的路上，一直没有放弃，真的很欣赏你。也许掌握了一些控制情绪的方法，会对你目前的状态有所帮助！情绪上的问题引发身体上的不适，这样你更加烦躁不安，让我和你一同努力，相信自己一定能够战胜所有的困难，恢复阳光自信的自己
您好，我是壹点灵心理服务者魏倩。留言中能感觉的到你目前处于痛苦中，你能来到平台寻求疏解这一点非常值得赞许。你曾经有过抑郁发作，之后感觉自己比较冷漠，这可能是一种情感隔离，是一种自我防御的方式，保护自己的内心不受到伤害，可能你内心有些压抑的东西没有解决，不想被看见，但是却一直在影响你的生活。并且很显然你这种防御的方式已经快达到极限了，你自己感觉随时会疯，快控制不住脾气了，你这种情况有可能是双向情感障碍，所以建立你可以找心理咨询师做一下咨询，也可以去医院先做一下抑郁测试，确诊了之后再做进一步的治疗。非常感谢您的信任，希望我的回答可以帮助到您，如有任何疑问可以私信。
你好，我是壹点灵的心理咨询师林书瑞，很高兴能够回复你的问题。
看了你的留言，我能够感觉到你对自己的心理状况还有身体情况比较担忧。我们都知道身心一体的道理，被压抑的情绪无处释放，累积到一定程度，会容易在身体上有所反应。比如有的人一生气就会胸闷，有的人一紧张肠胃就会不适，这些都是身体发出的自救的信号，需要我们引起重视。
考虑到您之前有抑郁史，建议您要引起重视，及时寻求专业的精神卫生或心理咨询与心理治疗的帮助。感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信与我交流。
你好，认真看了你的描述，你说“一生气心口和胃都会很难受，情绪虽然能忍，但感觉会发疯控制不住等等”，这些额都是情绪被压抑的表现。
感觉到你很压抑自己，内心的不舒服没有得到释放。
情绪就像是一个信号，生气难受暴躁不耐烦，这些都是提醒我们内心有些需求没有被满足。
情绪是一把双刃剑，我们可以合理运用情绪，做自己情绪的主人，让它为自己所用，得到自己想要的，好好爱自己！
希望我的回复能对你有所帮助，我是咨询师彭老师。需要进一步交流欢迎联系我！
负面的情绪无法解决，是让人很难受的一件事，也许潜意识会让自己对一些事情不要有那么多的情感情绪，因为啥自己会受伤，为了保护自己，所以会显得比较冷漠。所以一旦生气一定是程度比较深了潜意识才会压抑不住释放出来，这个时候之前没有释放掉的加上现在的强度，造成了身体上的不舒服。这个时候其实就代表已经忍不了了，跟洪水要爆发一样找一个口宣泄出来。
这跟你的家庭关系，自我认知，人际关系等等都是有关系的，情绪发泄只是一个形式。具体原因也是需要针对性去了解的
您好，我是壹点灵心理咨询师朱彦虹。
从你的描述中，感受到你的烦恼郁闷的情绪，你说的“一生气，容易心口难受，胃难受等，”的确，人的情绪波动，对身体的影响很大，有可能一开始是情志性的症状，时间久了就会引发器质性的疾病。
不知道你是遇到了什么事，让你的情绪烦躁？
但介于你所说的“之前抑郁发作”，建议你重视起来，先找专业的医疗机构问诊和评估，然后做进一步的治疗。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。