我对男朋友的前任依然耿耿于怀

我跟我的男朋友已经谈了一年多的恋爱了，我能感觉我们互相都非常爱对方，在刚开始谈两个月的时候他就要求要见我的父母，准备开始一段稳定的以结婚为目的的恋爱。
但是在恋爱的刚开始我搬进他家里的时候发现他前女友的很多东西都还放在他家里，比如那个女孩子的衣物，还有那个女生为他做的一本书，那本书已经被撕烂了，放在书桌上所有书的最底下。那本书上有他们恋爱的所有过程细节以及美好的瞬间，因为这个事我哭过跟他聊过，他也劝了我，后来他也要那个女生把家里的东西全搬走，虽然我还是非常介意时常想起，但是随着日子一天一天过去，我们俩相处的真的很契合很开心，我本来以为事情就这样过去了。
就在上个月，我看到他的百度相册，我发现在我们在一起的前三个月（也是疫情期间）他并没有和那个女生分手，虽然我只看到三四张聊天的截图，但我知道了事情的真相，我非常崩溃，我忍住脾气并没有质问他，他跟我解释说那个女生的性格很偏激，他提出分手的时候那个女生要在她爸妈面前自杀，在疫情期间要跑出来找他，他也很害怕那个女孩会伤害我，因为她知道我的工作单位，所以我男朋友只能敷衍她，让她自己说分手，我男朋友甚至给我看了那个女孩在他身上抓出的各种伤痕。虽然我理解，我也愿意原谅，他也已经把那个女孩删了，但是我还是会怀疑会难过会崩溃，我会回想起他们之间的各种细节，我会想到我男朋友在对我说爱的时候还在和另一个女孩聊天。
我不知道该怎么劝自己了，我们在一起后他带我见了他所有的朋友亲人，我们年底也准备见他爸妈，但是我觉得我应该要先过这道坎，我不知道该怎么办，不去折磨自己折磨对方。