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这个世界总是有有一些人关心别人，可是却又...
叮叮的晴波
这个世界总是有有一些人关心别人，可是却又不知道怎么安慰自己
是啊！
不识庐山真面目，只缘身在此山中
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师张涛。
我很想知道，你是出于什么而发出这样的感慨的呢？看上去似乎有一点点伤感和无奈的情绪。
你在你说的这两个角色里面吗，是被关心的、还是不懂得安慰自己的人呢？
你说的这种情况在现实生活中真的是蛮多见的，不过其中也自有其逻辑和深奥之处。
这涉及到一个心理学上的概念“投射”－是指我把我的感受加到另外一个人身上，认为他和我一样。比如妈妈的秋裤－妈妈自己冷，觉得我也应该冷。
所以为什么关心别人容易安慰自己难呢？比如一个人从小缺少关心缺少温暖，那他成年以后就有可能对他的孩子家人甚至外人都特别好，他“投射”性的认为别人跟他一样需要关心和温暖，这个过程叫“代偿”。这是关心别人。
那为什么自我安慰难呢？因为自己内在没有资源啊，比如他缺的就是关心和温暖，他没有“被”爱“被”温暖的经验，那他怎么去爱自己温暖自己呢？他只有通过“代偿”、通过关心温暖其他人使自己获得爱和温暖。
其实，我觉得没有绝对意义上的自我安慰，哪怕你对自己好一点，去做个SPA，也是借助别人完成的是吧。那如果非要自我安慰呢，我想对自己多一点允许和宽容应该还是可以的吧。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
壹点灵心理服务平台
2021年2月6日