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一个女孩从小有时会经历家暴，不是拳头脚踢...
温暖的光阳
一个女孩从小有时会经历家暴，不是拳头脚踢，就是拿工具打。今年27岁了，面对人际、异性、领导都比较恐惧。应如何帮助她疗愈家暴创伤？她自己又该怎样疗愈呢？
您好，我是壹点灵心理服务者李海群
需要心理咨询帮助你。靠自己走出来有一些难。
你好，这个女生好像是因为早期的经历及原生家庭的创伤给现在的生活带来了较大的影响，并且你也很希望能够帮到这个女生。从描述来看，这个女孩当前的困扰还蛮大的，并且早期家暴的经历对于她来说也蛮艰难的，真正去面对去疗愈可能也需要一定的时间。如果可以的话，还是建议寻求专业人士，如果有一个专业的心理工作者，经过一个系统的疗愈，可能会更好一些。对于身边的朋友，能够给予她支持与陪伴，也会帮到她。相信她自己一路走来也挺不容易的，在当前的情况下依然努力地去工作，想要去做一些疗愈。
谢谢
每个人都有不愿面对的往事，太疼了！你却有勇气来面对渴望解决。给你一份红心，为你点赞。我愿帮助你。
有一段漫长的路要走，你准备好了吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师朱彦虹。
感谢你对壹点灵的信任。
从你的描述中，感受到女孩的伤痛和恐惧。从小经历家暴，成人后面对交际、异性和领导都有惧怕的感觉。
有可能是早年的经历比如家暴、缺少理解和疼爱、家庭氛围和父母的关系等生活中的阴影，在长大成人的过程中，这种负性影响积累，构成错误的信念体系，已经潜移默化地植入她的潜意识，由于这种力量过于强大，面对交际、异性和领导，她总是被拉回“受害者”或者“内在的小孩”的层面，就都会产生惧怕的感觉。
人的内心困惑都是来自于一些信念、价值观和规条的冲突。
通过心理咨询可以帮助她重树信念系统，回应真实的社会现实。她固有的思维观念的形成用二十多年的时间，要重新整合也需要时间，更重要的是当事人要有强烈的想要改变的动力，并愿意为之付诸行动。
可以随时联系我们，壹点灵心理咨询的老师会尽最大的努力，耐心倾听你的心声，为你提供专业的支持。
祝新年快乐！
希望我的回复能对你有所帮助。
你二十七了么！
嗯，这需要根本上改变对他人和社会环境的看法，并学会如何有效的与他人建立良性的互动关系
对。
其实更多的清理潜意识里的一些不好，包括不好的信念、积累的情绪
可以经常在想象中去抱抱那个孩子，告诉她，她受苦了。
谢谢