每一次他们都能若无其事笑着揭开别人的伤疤... 慈爱的薯片 2021年03月01日 19:36 IP属地: 黑龙江 每一次他们都能若无其事笑着揭开别人的伤疤, 太吵了我好讨厌他们, 不知道为什么? 逐渐无法融入他们, 真的很讨厌, 我真的很害怕孤独… 但孤独也很好… 被浏览506次 回答
您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。
我看见了别人的行为对你情绪产生的困扰。你的情绪因外界的人与事变化而变化。能否不因外界如何,我心巍然不动呢?
如果要拿回本来属于自已的内心力量,可以找信任的心理咨询师去调整自已目前的状态变成一个内心强大的自已。