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好像觉得别人安慰自己,自己好像就觉得感受...

单纯点  

好像觉得别人安慰自己,自己好像就觉得感受到了世界的温暖,但是仔细想想,人这一一辈子有活的出色的,有活的窝囊的,有活的平平凡凡 世界上形形色色的人形形色色的路我们都可以选择不同的路条条大路通罗马,但是不努力是一定没有回报了,努力有可能会得到回报,但是不努力是肯定得不到回报的道理,我都懂,可是感觉自己的大脑像不受自己控制了一样,疯狂地去想那些负能量的东西,每天晚上要不就是做噩梦,要不就是每天晚上一直在做梦,我好像在梦里都有深深的自卑感,都忘记不了现实中令我自卑的一件事 自己好像被控制了一样,不停的去想那些令我不开心的事,快乐,很快就忘记了,但是不开心,自卑是永远刻在我的骨子里的,我的家庭属于普通家庭,我甚至我爸爸妈妈很辛苦,但是我真的没有办法,我是独生子女,没有哥哥,没有弟弟,没有姐姐,没有妹妹各方面压力都压在我身上,每个人的世界观不同,三观不同,我觉得人这一辈子活的舒心就行,没必要去争论那些有的没的东西

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5个回答
李淑萍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师李淑萍,看得出你的情绪困扰,我们有时候自卑和负面情绪困扰是难免的,重要的是要学会如何去面对,情绪就像阴晴圆缺,总会有雨过天晴的时候,学会调整自己的心态,尝试乐观面对,可以学习一些心理学方面的书籍,提升自己的心理能量,也可以找到合适的心理咨询师聊聊,相信有人会陪伴你度过困难。希望解答能帮到你。

柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。

看起来最近一段时间你的压力有些大,无论是现实压力,还是内心压力,都需要尽早引起重视。经常多梦、噩梦,又对梦中感觉记忆深刻,说明你的潜意识已经开始提醒你一些事情。

建议做一下释梦分析,更近得感受你的潜意识,探索到你压力的深处动力,找到原因,它在发出求助的信号,意图保护你,所以建议多多关照自己的情绪和状态,进行必要的心理疏导。

希望帮助到你,如需进一步专业帮助,欢迎留言预约咨询

尹晓明心理咨询师

舒心就好,再加一点点对未来的规划?

微笑面对生活普通用户

人活着的就是一个过程。不管好、坏。

李艳杰心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师李艳杰,感谢你对平台的信任和支持。正如你所说,怎么都是活。无论别人活成什么样,那是别人,关键是看自己。是什么导致你如此自卑,并且有一些消极呢。我愿意陪伴你,来面对自己的生活。

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