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老师您好。我和我的前任是高中同学,毕业后表白在一起。然后异地恋将近四年,感情一直很好。然后去年十二月考研前夕,吵架分手,是我气急了提的,但他当真了。
导火线是一些误会,但深层原因是他认为我不尊重他,以及他不能得到我家人的认可,我确实也做过一些任性的事情,比如强迫身体不舒服的他陪我出门,要求他和我一起考到北京。期间我尽力去挽回过,他的情绪也很反复,时而像朋友一样聊天时而愤怒又悲伤。然后我因为过度纠缠被他拉黑了。
我坚持了一个月没有找他,然后借除夕发短信给他,他打电话回了我,我们慢慢恢复了联系。然后一直到现在,我们每天还都聊天,主要是他感兴趣的动漫游戏这样的。我说话比较多,他也会主动分享他觉得有趣的东西给我看,但语气会很冷淡,经常也是我说话好久后他才回复我。期间我们因为朋友聚会见面过一次,彼此互动很多,他甚至没有拒绝我的拥抱,朋友们也说我们看上去不像分手,但他其他时候他都不肯见我。
昨天我给他网购了一些吃的,他很不高兴的说“不想再欠我什么”,然后昨晚就说自己不舒服早早睡了(一般这几天我们晚上都会聊到很晚)...我心里又开始难过懊恼,感觉自己的行为好像又过界了。
性格上来讲,我和他都是比较重感情的人,朋友圈里也没有很多异性,所以并不觉得短时间内他回喜欢上别人。甚至,我能感觉到他仍然喜欢我,只是不再信任我了。比起之前一味迁就我,他想爱自己多一点。
目前我们都要大学毕业了,预计会一起去老家的省会读研,这也就可以结束异地了,他一直在我对未来的计划里。我也愿意尽力做出改变,让他留下来。
想知道如果我想挽回他,现在应该怎么做呢?怎么才能让感情慢慢升温,让他相信我已经做出了改变,但又不会给他太多压力,把他吓跑呢?
我的倾诉有点长了,谢谢您能看到这里,祝您生活愉快。
您好,我是壹点灵平台的心理咨询师程静,很高兴这里遇见您。
从您的文字叙述能够感受到您特别想跟他继续在一起,但是从您将的很多经历上感受到您在恋爱中应该是有点作的类型,作到对方感受到不尊重和信任,另外您的家人还不接纳他,
您现在还沉浸在他对您好的状态里,甚至很自信的认为他还是喜欢你,只要和好了,还能像以前一样宠你,所以一直不能接受分手的事实,去做了很多努力。但是男生明显表现的还是很理性的,在过去对您负面的情绪中并没有走出。
两个人想和好是需要步调一致的,彼此即将毕业,无论是要工作还是考研,需要思考的都是很理性,很现实的部分,在情绪方面,沟通方面,情感需求方面,都需要调整自己的状态,让对方跟你相处的轻松,这是很重要的一步,如果您以上方面都没有调整好,很容易进入之前的状态,好几天,又闹一下,反复,最后一点情分都没有了的。
您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。
你与男友有将近4年异地恋,因一些误会分开,你想挽回,但不知后续该如何做。
从你的描述看,你们之前感情基础不错,是有挽回空间的。
一段感情彼此都真心付出过,想挽回恋情是人之常情,但往往又会有无力感,追得紧了怕给对方太大压力,一松手怕失去对方,你的心情我能理解。
在挽回中,有时为了更好地靠近,可以试着选择退回朋友区,让双方有个淡化不满的时间。然后,继续保持阶段性地联络,及时调整心态并思考在接下来的相处中,如何给对方塑造一个轻松、愉悦、舒适的氛围,聊天时如何点到为止,并让他对你产生改观,比如之前有点任性,那就学会去做一个善解人意、情绪稳定的人。
又比如充实自己的生活,提升自己,把自己丰富的生活、积极美好的正面展现通过朋友圈传递给他,引导他对你有兴趣,再次成为他的“心动对象”,而无需担心他有否看到。
当然,走到今天,你们分手最核心的原因是什么,这是埋在你们关系中的一个坑,想想该如何处理好它。需要注意的是,在挽回过程中,不免有时会感觉憋屈,这时需避免自己做任何破坏性行为,比如纠缠、指责、逼问或反复强调自己的付出等。
其实,通过这段经历,若能挽回复合,往往会使彼此情感更紧密。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!
您好,我是壹点灵心理服务者任金凤
你和男朋友是高中同学,高中毕业表白在一起后异地恋,考研前夕吵架你提出了分手,在一起的时候你有时候任性,他认为你不尊重他,也得不到你家人的认可。
看得出来你非常爱你的男朋友,从你的描述中感觉你男朋友也是爱你的,但是你们目前处于分手状态,他不能像以前一样接纳你,你很苦恼。
每个人都希望得到别人的尊重和认可,虽然每个人的承受能力不同,但也会有自己的底线,你的家人不认可他,你伤害过他,那么我们要如何来挽回呢?
首先,真诚的道歉,好好和他沟通一下,深刻检讨自己的错误,表达自己的感受和对他的爱。其次,用实际的行动来证明自己对他的关心和爱,任何一段感情都是相互的,在相处中设身处地的为对方着想,而不是一味的满足自己的需求。最后,如果你依靠自己无法挽回,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
您好,我是壹点零心理咨询师邱寅。
从你的叙述里可以看出你的依恋类型是偏向于焦虑型依恋模式,会纠缠对方,容易控制不住情绪。其实这都是你内心深处深深的不安全感在作怪,为了证明对方是爱你的,所以会做出这样的行为。但在对方眼里,他看不到你内心深层的需求,他只能感受到你带给他的纠缠和负面情绪,所以就会逃离。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。