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每个人都会碰到压力，特别是工作压力，尝试找朋友或者家人说说，不要一个人扛着。自己多注意休息，增加运动，会不会好一点
是的。人生需要停顿，才能有精彩的人生。
您好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里相遇！
每天工作，想的也是工作，压力来源于工作，有情绪来源于工作的压力，死循环，感觉很累很辛苦。
想换一份工作，由于疫情原因又不敢轻易换新工作，可以看出来你还是很稳重的，虽然有压力，但是没有被压力控制而换工作，很棒。
可以看出想改变现在的状态又没有力量，建议你工作之余做一些自己喜欢的工作，比如短暂的放下，去健健身，排解压力，或者深呼吸放松心灵，需要调节，不要让自己长时间处于压力当中，相信你可以做到，加油！
希望我的留言可以帮助到你，如果愿意欢迎私聊，加油！
您好！非常感谢您对壹点灵平台的信任，我是壹点灵平台的心理咨询师宗树娟，从您的描述里似乎你很矛盾，一方面想要一份工作，同时工作又带给自己一些压力，你也不敢放下现在的工作去重新找工作，也许你害怕失去了现在的工作，再也无法有保障，可是现在的工作，又让你感到很受限制和压迫感。
我看到了你在自己和所处环境之中的探索，你好像能够超越于现在的处境。
压力太大，可以去尝试一些缓解压力的办法。如果压力真的是工作给的，那可以调整一下自己对工作的看法。