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昨天晚上不小心跟只大我三岁的姐姐啪啪啪了
叨叨常客
我睡迷糊了，以为隔壁房间的是我准女友，就去隔壁房间跟她啪啪啪了，我姐姐说她也睡迷糊了，以为我是她的男朋友而跟我啪啪啪了，而且是没带套的那种，今早起来的时候才彼此发现这件事的，因为空腹不能吃药，所以到现在还没有买避孕药，也刚买完早餐，我现在都没脸见她了。
你好！我是壹点灵的心理咨询师陈伟龙。很高兴能在这里遇见你！
非常理解你此刻内心的焦虑。一时糊涂造成了这样的后果，让你和姐姐都感觉很羞愧和自责，那么可否在方便的时候跟老师敞开心扉，静下来谈一谈针对目前这个情况你是如何打算的？你和姐姐以后如何相处？如何让你们尽快淡化和遗忘这个事？我们壹点灵平台是有严格的保密规定的，如果你信任老师，老师愿意跟你一起分析探讨解决你当前困惑的可行方案，帮助你调整好心情和状态，消除你的负罪感和羞耻感，帮助你逐渐找到积极乐观的前进方向。
感谢你的信任。希望我的回答对你有帮助。祝你生活愉快。