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感觉自己太花心，总喜欢追求刺激
小姐姐
觉得自己很花心，已婚一个孩子，家庭没什么问题，但就是闲不住，控制不住喜欢在外面玩找男朋友，但不是一次性很多个，一次只有一个而且是用心那种，相处一段时间后如果分开了就会寻找下一个，欲望太强了总觉得新鲜刺激有种不一样的感觉
我看到你对自己的评价是花心，是不是现在家庭没办法满足你内心对于爱和归属的需要，所以你需要去外面寻找新的亲密关系。
首先，还是想要提醒你一下，你现在的行为对于你自己和你的家庭和孩子都是一个巨大的定时炸弹。我也能感觉到你其实并不是真的想要现在这种局面，在你的心中同样是纠结，不安的，但你似乎又忍不住。一般这种情况可能是你对于爱的需求比较高，如果生活比较平静可能你感觉不到自己被爱。同时你也没有把这种感觉与你的另一半进行讨论，另一半也并没有感觉你对于“激情”的需要。以致你需要在家庭之外去寻找其他的机会来满足你对于被爱的感觉的渴望，如果可以通过沟通让你们夫妻之间有更多的爱的表达可以在一定程度上减少你在外面去寻找的被爱感觉的冲动。更重要的是你需要给自己找到一些更有意义的事情，发展自己的同性朋友圈，发展更多的爱好，让自己的生活更充实一些，让自己更自信一些，对自己的价值感提升了，就不会那么希望通过别人对自己的爱来确认自己的价值了。
希望能对你有所帮助，有任何问题欢迎继续提出。
您好，我是壹点灵心理服务者张新颖，很高兴能回答你的问题。
看了你的表达，觉得自己太花心，有家庭孩子，还在外面找男朋友，并且是一个接着一个，自己欲望太强喜欢追求刺激，能感受到你的纳闷和纠结，是这样吗？
首先，一件事的发生一定是有某种原因的，一个行为的背后一定映射了你的某种需求。你说的这种状态应该持续一段时间了，那么，你是否感觉不太妥当，所以就有了这种自我矛盾的感觉？既不知道自己为什么这样，也不知道怎么可以改变这个状况。
其次，找到“自己太花心，总喜欢追求刺激”背后深层次的需求，挖掘自己童年和成长过程中带给你的这种潜意识信息，看见它、接纳它，将其转化成为另外一种能量，那么，外在的行为会自然而然的改变。
人生是你自己的，当你看见这个矛盾并且说出来的时候，那么就已经是转变的开始了，不要急于去下什么定论、什么标签、什么评判，找到那个内心需求动力的源头，给自己耐心，当自己下定决心想要改变的时候，就是可以改变的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者李琳，看到你的困扰，觉得你现在比较无助，恶性循环着一些自认为错误的关系。其实我看到的是，你内心的匮乏。对于每段感情都很投入，是不是由于自己的爱人没有给到你渴望的亲密度，或是关注度，那么你就会去外求？
你现在关注自己，去自察探究自己，就对的。每个人一辈子都在不断修复童年创伤，终生成长的。
人类花心是一个正常的心理和生理反应。男人和女人皆有。可以看出，尽管你在其中享受着。但同样对自己的行为是有所评价的。对自己拥有这样的能力感觉到有些担心。又感觉某些冲动的行为和想法是无法克制的。可以和咨询师谈一谈。