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您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉自己特别在意别人的看法说的一些话或者对自己不好的行为，，自己也容易敏感想很多，似乎觉得自己有一些脆弱不知如何是好。
很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话，可以找我聊聊。