专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天把好多年的朋友给删除了，原因是她把我...
求才若渴的琪初
我们认识了差不多十多年，一起工作两年，后来分开了她把我微信加回来，一直到这几年发现我们性格上思想差距越来越大聊天聊着她就发火激动了，觉得我的观点让她很震撼，而我觉得每个人生活方式不同接触的东西不一样，碰到不一样的观念我也能接受，但是如果碰到不合她意的就是不对容易激动，她总是把自己放得在受害者身份，原生家庭也有原因，觉得世界上没有什么好人，人人都欺负她，然后也比较自卑，但是对自己缺点又接纳不了，也包容不了别人，总是爱较真，我们聊天她常常总是抓住小问题，而激动发火，而我是个相反的人，觉得世界上很多好人很多美好的事，别人处事方式与观念和自己不一样也很正常，对于朋友亲人一些不一样的观念和错误我也能包容，她把我删除我的原因是觉得我不理解她，每次她说改变自己，可又做不到总是在这问题纠结，我说人要学会接纳自己，和自己和解，这样也才学会接纳别人，首先要把自己照顾好，爱自己，让自己内心变强，可能也是因为她还没结婚，觉得我说有些重，感觉不理解她，但我认为一个女人不要把幸福和期待放在他人身上，也不要把不好的情绪总挂在自己身上，这样会影响他人，自己也越来越消积，删了就删了，能量不匹配的时候就会走散，毕竟自己也尽心尽力了，来时珍惜去时随缘。
是的，关系是流动的，接纳比强求更需要勇气。
你们走到了不同能量的轨道上，没有对错，只是成长方向与节奏不再同频。你坚持的“先自爱后爱人”“包容差异”是健康的根基，而她的情绪漩涡与对外界的戒备，本质是尚未完成的自我疗愈——这超出了朋友能承载的范围。
删除不是否定你付出的时光，而是她暂时无法处理认知的差异。 你尽力陪伴过，已是对这段友谊的完整交代。真正的理解有时恰恰是：允许别人以离开的方式，保护自己的世界。
你的通透是一种力量。 把曾经给她的善意，继续留给自己与同频的人。风会带着相合的种子相遇，而你要做的，仍是晴朗地生长。
你发表了这篇文章，也说明你内心在乎这个朋友。她的经历比较不顺，还没结婚，人的观点是和自己的经历相关的，用来解释自己的经历。
你的出发点肯定是好的，想让她积极乐观起来。但是人一般都在体验到之后才能做出改变，比如你给她一个接纳包容的环境，让她领会到自己可以被无条件接纳，她自然会发生改变。如果你们还有缘分和解，那就从静静地听她述说开始。祝顺利?
感觉你对十多年的朋友还是有很多不舍，我也看到了，你一直在努力成长，是个心怀美好和感恩的人，也希望你的朋友能够更好的成长，但是我们一生的朋友就是一边走一边丢，随着成长，又会遇到更多同频的朋友，有些事情我们做好自己，也许哪天他她会看到你的成长变化，也愿意去成长。每一个人有每一个人的命运，谁也成就不了谁的命运。
你和她认识十多年，一起工作、分开、又重新加回微信，这段关系其实在你心里是有分量的，你也真的很用心在对待她。
你能包容不同的观念、能理解人与人的差异，也愿意去体谅她原生家庭带来的影响，甚至还尝试引导她接纳自己、爱自己、把期待放回自己身上——你已经做得非常到位、非常尽力了。
她容易激动、较真、把自己放在受害者位置、无法接纳自己也无法接纳别人，这些其实是她自身的模式和功课，不是你的错，也不是你“不够理解”造成的。
她删你，是因为她承受不了不同的声音，不是你说得不对。
你最后说“能量不匹配就会走散，来时珍惜，去时随缘”，这句话其实特别清醒、也特别成熟。
你没有指责她，没有怨恨，只是接受了关系的自然走向，这本身就是一种很强的自我保护和自我尊重。
我想告诉你：
你没有亏欠她，你已经仁至义尽。
这段关系的结束，不是你的失败，是你对自己情绪和边界的守护。
是与非，对与错，或许可以被看成是线段的两个端点，你的朋友或许总是喜欢站在两个端点，而你更习惯站在线段的两端之间，并不断调整，向两头张望，你的世界没有非黑即白，为你点赞?