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讨厌现在的自己,一边压抑自己的情绪,一边...

面面皆到的星睿  

讨厌现在的自己,一边压抑自己的情绪,一边要微笑着去迎合所有,好像所有的事都是理所应当,我听过最多的一句话就是你应该怎么做不应该怎么做,当有一天不去顺着做的时候只不过是一句不听话,好像从来没有说过开心一点,把我推向深渊的好像是你们吧。白天微笑着应对所有,好像只有黑夜是自己的时间吧。好像顾及了所有人的情绪,到最后就连自己的情绪都顾不住。好像习惯了现在的情绪,怎么也开心不起来,一个人呆着。

回答
2个回答
蚂蚁有爱心普通用户

是不是感觉到自己找不到自己的存在了。有种带着面具做人的感受在里面。

张萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
您说到了一个重点,你很顾及他人,反而不太顾及到自己,所以您的情绪现在看来是有些抑郁的,您很努力了,别再苛责自己,希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。

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