我是不是有暴力倾向 你好 再见 2021年05月05日 09:02 IP属地: 湖南 为什么听到别人声音大点说话 特别是对我大声说话 心里就很烦躁想发火 很想打人 但每次都只好强忍 被浏览353次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,
感觉到很焦虑的情绪
你说的这个状态有多久了呢?
不知你做了什么行为,自己认为有暴力倾向。
我看到的是你的情绪很容易被激发,而你又理智地控制自己不能“打人”,这感觉就象有一股气在心里发不出来,而真正激发你这种情绪的不是别人的声音,而是激活了你以前的一种情绪。别人的声音只是一个触发。
要看一下到底是出发了你的什么感受,也许就会有一个解。
希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️
俩三年了 这个情况的出现我也不知道怎么回事 也不知道具体什么时候开始 就是不管什么人 他是出于什么情绪大声说话 都会让我感觉很烦躁很生气 还有就是外界的那种很大的声音也会让我感觉这样 特别是这些都是对我的时候 就更加了 但是每次都忍着
您好,我是壹点灵平台心理工作者唐明惠
总是这样吗?有没有哪次某人大声说话,你没烦躁得想打人呢?
那次是什么情景?和谁?你怎么做到的?
希望我的回答对您有启发和帮助
我这个大声说话是不分人的就是不管谁和我我都会这样感觉 不管他是出于什么因素都会让我感觉这样
还有什么其他症状么?这得综合看一下
比如什么症状 我这个大声说话是不分人的就是不管谁和我我都会这样感觉 不管他是出于什么因素都会让我感觉这样
外界的那种发出的那种比较大的声音或者噪音也会让我感觉这样
提示了一个高敏感的状态,你心里有一些焦虑和烦躁,这些情绪多到有点“盛不住”,所以外界的一点刺激,对你来说都承受不住——去看看心里的焦虑是什么呢?把这些焦虑往外“倒倒”:)
感谢邀请,壹点灵心理咨询师谢云珍为您解答
为什么会有这样的情况呢,一般是有这几种情况。
一,你本身是一位喜欢安静,喜欢细声细语说话的人。
二,你有强迫症症,对于自己不舒服的事情总会受不了,即使没有和你大声说话,也会影响到你的心情。
三,你需要调节心态,宽容对待他人的习惯,归根结底是宽容对待你自己,因为你不纠结他人的习惯,你就不会有太多的烦恼。
四,练就左耳朵进右耳朵出的本领,也可以说选择性倾听,我就学会了这项本领。五,还有一个以其人之道,还治其人之身的应对方法,你同样用大声说话、喋喋不休的方式来进行反抗。
与暴力倾向无关吗