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我工作快三年了，每年都有换岗，也有升职加...
匿名
我工作快三年了，每年都有换岗，也有升职加薪，可是为什么我感觉自己越来越不快乐了呢，也很难像前一两年那样容易感到快乐，感觉做什么都提不起精神，没得欲望 ，越来越不愿意和家人沟通，和朋友出去玩，经常感觉大脑一片空白
您好，欢迎来到壹点灵平台。
一两年前和现在最大的不同是什么呢？有什么事情发生或者有什么变化发生？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有问题欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者耿静。看到您的描述，您目前好像对未来很迷茫，亲密关系也有所疏远，不如以前那么容易开心快乐了，是遇到什么烦恼或问题了吗？如果您愿意的话，我很愿意听你倾诉。感谢您的信任。
您好，我是壹点灵心理服务者宋宁
在一个单位工作时间久了，失去了以前对工作的动力，通过你的文字，能感受到你对工作的迷茫，你说前一两年会感到快乐，现在打不起精神来，如果你愿意，能否说一下是什么让你有了现在这种感受呢？工作是个持久战，学着调节自己的心态，加油！感谢信任，希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私信。
人的欲望在不同阶段是不同的 可以尝试了解下自己
看起来情绪有些压抑了，状态不是很好，可以做一些疏导
您好，我是壹点灵的心理咨询师胡晓东。
任何工作都会有一个职业倦怠期， 看上去你应该是上班族，其实我们每个人从内心都会有一种抗拒每天朝九晚五机械化的工作节奏，但是为了赚钱生活我们每天不得不如此，时间久了，就会从身体层面感觉疲倦，也会出现社交的困惑，所以不必过于担心发生这样的事，关键还是内观这几个方面，看看是不是原因所在。
1. 工作上是否缺少了目标，让自己的动力不足，或者工作进入了一个瓶颈期，无法让自己充满信心，如果是的话，那么就需要结合自己的能力，跟上司沟通，给自己有一个新的衡量的指标。
2. 这三年的过程中，有没有发生过什么事情，比如生活上的，工作上的影响你情绪的事件，或者说你有什么焦虑的事情在潜意识影响着你，让你感到那种无助感。如果有，说出来，写下来。
3. 感觉下自己是否因为工作，忽略了朋友的交际，父母的沟通，而这偏偏形成了一种习惯，实际上友情亲情都没变，而是我们忽略了，如果是的话，重新拾回这些圈子，让自己不再孤单。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您，如有其它疑问，欢迎私信和我进一步交流沟通。
你好，我是壹点灵心理服务者林燕梅。工作的时间长了，却越来越感觉不到简单的快乐了。越来越多的人都抒发着这样的感觉。多感受生命的美好，关心身边的父母亲亲朋好友，放空自己，或许会让你的精神状态好一些。如果长久这样的情况，可以做一些抑郁鉴定，这样可以寻求专业的帮助！希望能帮助到您！
您好，我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你真诚敞开心扉。很高兴在这里遇见你。
我能感受到你内心的纠结和痛苦。老师也是有一样类似的职场经历，也有过类似的心路历程。老师希望了解你更多一些，你的家人待你的态度如何？你是否特别在意别人对你的看法？是否事业上遇到了瓶颈？是什么能够激发你工作或者生活的创造性和成就感？和咨询师多沟通一下，让心灵得到滋养，让你更勇敢理性地面对生活。