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如何委婉拒绝别人的表白
匿名
如果别人主动向你表白，你不喜欢对方 要怎么样委婉的拒绝呢，我是个平时不太懂得拒绝的人。。。
您好，我是壹点灵心理服务者滕峰，很高兴回复您的问题。
委婉拒绝女孩子的表白可以试试以下几种说辞：
1、“我们只是朋友”。这句话一出口无疑就是判定了你们的关系，只能是在朋友的层次和阶段，除了朋友之间的关系你们之间不可能有进一步深入的关系。这句话既不会伤了别人，也能够说明你们之间是有朋友的关系的，而且在你的朋友中，她也是你非常重要的朋友，你们之间的感情是建立在友情之上的，而且是友情长存的关系。
2、“现在的我配不上你”。这句话很好的说明了你对她不是没有感情的，可是现在的生活和处境根本无法让你有精力和经济去开始一段感情，一段两个人之间的新生活。所以现在你不会在没有任何的物质基础上去应诺任何人任何感情，新的感情的开始只能够在你有足够的经济基础和实力以后。
3、“我有喜欢的人了”。这句话表明，你拒绝她不是因为她不够好不够优秀，只是因为在遇到她或者是她之前你已经将自己的心交付给另外一个人了。这句话能够很好的缓解被拒绝者受伤的心灵，对于告白受伤害者来说是一种很好的安慰。
4、“你很好，但是不是我喜欢的类型”。虽然在一段感情中，拒绝别人的时候说，你很好是一句比较狗血的话，可是这句话也是比较实用的，尽量的减少你对告白者的伤害。同时，对于你们今后的关系也能够起到很好的缓和的作用，可是因为每一个人都有自己喜欢的类型，就像对待食物一样不同的人有不同的口味，即使食物很好吃，口味不对的话，也不会选择，在感情的世界中也是这样。
希望我的回复对你会有所帮助，若有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师黄瑄。非常感谢你在壹点灵的留言。你已经能想到通过心理咨询来获得帮助，真的很棒。在语言不伤害对方情感的基础上，只需要表明你的立场和态度就可以了。比如，谢谢你，但是我目前不考虑恋情，想把精力放在工作上，给对方一个台阶下。
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
看得出来你很懂得替别人着想，很善解人意，不过你想要拒绝别人时，但是怕对方受到伤害总是说不出口
。不知道我的猜想对不对，你是不是特别在乎别人的看法呢，总希望别人都喜欢自己 ，甚至为了别人能对自己有个好的看法 而去改变自己 呢 ？
其实人与人相处 总会有认同自己或者不认同自己的人，这是很正常的，没有人能让所有人都喜欢自己的。所以这么一想 是不是在拒绝别人时就会少一些顾虑呢
希望我的回答能对你有所帮助
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
从你的描述看，你困惑于该如何委婉拒绝别人的表白，我能理解你的心情。
当对方不是自己喜欢的人的时候，对方的表白往往会成为自己的一种负担，尤其对于共情能力比较强的人来说，很会站在他人的立场上思考，拒绝他人自己也不好过，担心伤害他人或陷入尴尬，你有这样的困扰是情有可原的。
既不想违背自己的内心，又担心不得体的拒绝会伤到他人的自尊，老师理解你的顾虑。
不过，试想他人有表白的权利，你也拥有拒绝的权利。
那么，思考如何既能维护对方自尊，又能表达自己的看法，说出合乎情理的拒绝理由，不妨尝试采用一种比较常用的心理学沟通法，即以赞美的语言作为开头，中间阐述事实，再用肯定的话语结尾。
比如，在真诚地认可和肯定对方的基础上，然后诚恳地说明自己为何不能接受对方的表白。阐述理由的关键，表明你们无法成为朋友以外的关系。
老师建议你，提前衡量对方的性格和行事方式，选择合适的时间和恰当的地点；
在表达自己的想法时，表达的语气和语调温和一些，态度明确坚定，以免引起对方的误会。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！