欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我是一个对职业没有任何规划的人,现在都三十岁了 工作还不稳定,要怎样规划职业?
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠 你想要做个职业规划,想要有个自己稳定的工作或者发展下自己的事业,但是不知道从哪里入手对吗? 看到你努力成长的样子 很棒哦 ,有几点建议可以供你参考下哦 1你对自己的性格了解吗?你的性格特点是什么? 2你都做过什么职业 分别做了多久 ,你在各个工作中的体验如何 3你的兴趣爱好如何 4 可以做个职业规划测评,也会给你机会看清自己 希望我的回答对你有所帮助
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 工作确实是占了我们日常生活当中很大的一个部分,所以就像您说的,自己是一个对职业没有任何规划的人,现在都三十岁了 工作还不稳定。所以自己肯定会有比较大的压力心里也有焦虑的情绪不知道接下来怎么做比较迷茫。相信您也一定希望能有一个人来给您一些建议和帮助,给自己的职业提供一些方向。 根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。
关键是你想规划吗?30岁不是一个太小的年龄了,如果你愿意应该是有个大致的规划的,只是可能中间出现了一些变化和不可抗因素。建议如下: 1、找到自己目前的职业价值点,看有什么可能性和新的机会; 2、明确自己未来3、5、10年的职业目标到底是什么,这里有很多维度; 3、看看现状和职业目标间的差距是什么,有什么可实现路径; 4、评估一下自己的执行能力,进行相应的可实现目标调整。 希望对你有用
您好,我是壹点灵心理服务者万卉。 从你的叙述中能感受到你此职业规划对每个人来说都是非常重要的。但是没关系,当下的你正在为自己的前途和未来如此努力着,这种状态本身就是积极向上的。当今这个竞争激烈的社会,相信很多人都和你一样觉得迷茫,因此正确的职业规划就显得尤为重要。 1、首先,职业生涯设计的具体方法: 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始,然后顺着问下去,共有5个问题: 第一个问题“我是谁?”应该对自己进行一次深刻地反思,有一个比较清醒地认识,优点和缺点,都应该一一列出来。 第二个问题“我想干什么?”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定,并最终锁定自己的终身理想。 第三个问题“我能干什么?”则是对自己能力与潜力的全面总结,一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力,而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识,如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。 第四个问题“环境支持或允许我干什么?”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等;人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等,两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西,没有将一切有利于自己发展的因素调动起来,从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。 明晰了前面四个问题,就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件,列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标,那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后,将自我职业生涯计划列出来,建立形成个人发展计划书档案,通过系统的学习、培训,实现就业理想目标:选择一个什么样的单位,预测自我在单位内的职务提升步骤,个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起,在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力,最终达到技术工程师的理想生涯目标;预测工作范围的变化情况,不同工作对自己的要求及应对措施;预测可能出现的竞争,如何相处与应对,分析自我提高的可靠途径;如果发展过程中出现偏差,如果工作不适应或被解聘,如何改变职业方向。 2、根据个人需要和现实变化,不断调整职业发展目标与计划。 职场上常说,计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境,需要及时调整。 发展规划,一成不变的发展计划有时形同虚设。 根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位,是每个大学生的良好愿望,也是实现自我的基础,但这一步的迈出要相当慎重。就人生第一个职业而言,它往往不仅是一份单纯的工作,更重要的是它会初步使你了解职业、认识社会,一定意义上它是你的职业启蒙老师。最后,提醒毕业生们,人生成功的秘密在于机会来临时,你已经准备好了!机遇对于任何人来说都是平等的,千万别在机遇面前说抱歉! 3、如何落实规划 制订好一系列的职业发展规划后,如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则,就无法保证计划顺利进行。应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统,再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助~
你好,可以尝试学习职业规划九宫格,方便自己随时进行职业设计
您好,我是壹点灵心理平台的心理服务志愿者史玮莹。 您说现在您都三十岁了工作还不稳定。所以这会让你自己有比较大的压力。心里也有焦虑的情绪不知道接下来怎么做,可以说您是比较迷茫的。 您可以思考一下您的优势是什么,长处是什么?这也有助于您自己的成长,找到自己的优势才能更好的规划好自己的职业生涯。 当然你也可以到我们平台咨询专业的老师,可以帮助您 一起找到您未来的职业规划。 希望我的回答对您会有所帮助,谢谢!
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你想要做个职业规划,想要有个自己稳定的工作或者发展下自己的事业,但是不知道从哪里入手对吗?
看到你努力成长的样子 很棒哦 ,有几点建议可以供你参考下哦
1你对自己的性格了解吗?你的性格特点是什么?
2你都做过什么职业 分别做了多久 ,你在各个工作中的体验如何
3你的兴趣爱好如何
4 可以做个职业规划测评,也会给你机会看清自己
希望我的回答对你有所帮助
您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
工作确实是占了我们日常生活当中很大的一个部分,所以就像您说的,自己是一个对职业没有任何规划的人,现在都三十岁了 工作还不稳定。所以自己肯定会有比较大的压力心里也有焦虑的情绪不知道接下来怎么做比较迷茫。相信您也一定希望能有一个人来给您一些建议和帮助,给自己的职业提供一些方向。
根据老师的经历和经验,只要你积极的配合,完全可以帮助到你,随时欢迎您找我私聊。
关键是你想规划吗?30岁不是一个太小的年龄了,如果你愿意应该是有个大致的规划的,只是可能中间出现了一些变化和不可抗因素。建议如下:
1、找到自己目前的职业价值点,看有什么可能性和新的机会;
2、明确自己未来3、5、10年的职业目标到底是什么,这里有很多维度;
3、看看现状和职业目标间的差距是什么,有什么可实现路径;
4、评估一下自己的执行能力,进行相应的可实现目标调整。
希望对你有用
您好,我是壹点灵心理服务者万卉。
从你的叙述中能感受到你此职业规划对每个人来说都是非常重要的。但是没关系,当下的你正在为自己的前途和未来如此努力着,这种状态本身就是积极向上的。当今这个竞争激烈的社会,相信很多人都和你一样觉得迷茫,因此正确的职业规划就显得尤为重要。
1、首先,职业生涯设计的具体方法:
许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始,然后顺着问下去,共有5个问题:
第一个问题“我是谁?”应该对自己进行一次深刻地反思,有一个比较清醒地认识,优点和缺点,都应该一一列出来。
第二个问题“我想干什么?”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致,有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的增长而逐渐固定,并最终锁定自己的终身理想。
第三个问题“我能干什么?”则是对自己能力与潜力的全面总结,一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力,而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识,如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。
第四个问题“环境支持或允许我干什么?”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等;人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等,两方面的因素应该综合起来看。有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西,没有将一切有利于自己发展的因素调动起来,从而影响了自己的职业切入点。而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的。当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别。这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的。
明晰了前面四个问题,就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利和不利的条件,列出不利条件最少的、自己想做而且又能够做的职业目标,那么第五个问题有关“自己最终的职业目标是什么”自然就有了一个清楚明了的框架。最后,将自我职业生涯计划列出来,建立形成个人发展计划书档案,通过系统的学习、培训,实现就业理想目标:选择一个什么样的单位,预测自我在单位内的职务提升步骤,个人如何从低到高逐级而上。例如从技术员做起,在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力,最终达到技术工程师的理想生涯目标;预测工作范围的变化情况,不同工作对自己的要求及应对措施;预测可能出现的竞争,如何相处与应对,分析自我提高的可靠途径;如果发展过程中出现偏差,如果工作不适应或被解聘,如何改变职业方向。
2、根据个人需要和现实变化,不断调整职业发展目标与计划。
职场上常说,计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境,需要及时调整。
发展规划,一成不变的发展计划有时形同虚设。
根据职业方向选择一个对自己有利的职业和得以实现自我价值的单位,是每个大学生的良好愿望,也是实现自我的基础,但这一步的迈出要相当慎重。就人生第一个职业而言,它往往不仅是一份单纯的工作,更重要的是它会初步使你了解职业、认识社会,一定意义上它是你的职业启蒙老师。最后,提醒毕业生们,人生成功的秘密在于机会来临时,你已经准备好了!机遇对于任何人来说都是平等的,千万别在机遇面前说抱歉!
3、如何落实规划 制订好一系列的职业发展规划后,如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则,就无法保证计划顺利进行。应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统,再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助~
你好,可以尝试学习职业规划九宫格,方便自己随时进行职业设计
您好,我是壹点灵心理平台的心理服务志愿者史玮莹。
您说现在您都三十岁了工作还不稳定。所以这会让你自己有比较大的压力。心里也有焦虑的情绪不知道接下来怎么做,可以说您是比较迷茫的。
您可以思考一下您的优势是什么,长处是什么?这也有助于您自己的成长,找到自己的优势才能更好的规划好自己的职业生涯。
当然你也可以到我们平台咨询专业的老师,可以帮助您 一起找到您未来的职业规划。
希望我的回答对您会有所帮助,谢谢!