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也不知道怎么和别人相处的时候，拼命的让自...
堂堂仪表的发财树
也不知道怎么和别人相处的时候，拼命的让自己开朗，每天心里还闷闷的好像被什么东西堵住，好像什么事都做不好，我真是绝了
您好，我是壹点零平台心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。听到你的描述，我能感受到你现在内心很纠结，难受，郁闷，对自己失望。最近有什么事情让你苦恼吗？建议你先调整自己的情绪，让自己保持放松开心。个人相处要真诚，善于沟通交流，保持顺其自然的开朗，不要刻意表现自己，遵照自己的内心做事，活给自己看，而不是别人。相信自己的力量，悦纳自己。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。，
您好，我是壹点灵心理服务者冯瑞娟，您的“拼命让自己开朗”是挺好的方法啊，您怎么想到的？如果您心里有感觉“被什么东西堵住”一样，您可以在这说一说，感觉到的是“什么”东西？或者私聊，也许您会发现更多的不一样的自己！
你好，和别人相处确实是个大课题，需要我们不断实践和摸索。现在你感到拼命开朗，闷闷的堵住的感觉，可能也在提示我们应对的方式需要做些调整。当然，你是不是也感到有些生气？
您好，看到你的描述，你是一个想给别人带来阳光的人。心情闷闷的时候是否在要求自己，什么事都要做好，那对自己是不是要求有些苛刻了。做事发心是善意的，别人会感到你真诚，相信自己会做得很好。
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境与心情！“拼命的让自己开朗”，让人感觉你好像在强迫自己以特定的 方式与人相处，长时间下去，心理自然会有堵的感觉，因为那不是你原本的样子。
没有人是天生的社交专家，怎样和人相处，是可以慢慢学习、提高的，但最重要的是，我们先要认识自己，弄清楚自己内心的需要，让自己慢慢成长。
希望我的解答能帮到你，如果需要深入交流，请随时联系我。