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您好，我是壹点灵心理服务者吴若虹。在乎别人的意见是很正常的，能理解您的感受，听到别人的辱骂，可又不是自己的错，会感觉很委屈，很难过，有时也会一直想着这件事情，会失眠。想问下您说得别人是什么人？是您在乎的人吗？是什么事让您遭受到了辱骂，您愿意和我聊聊吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
心理学家海伦·朵伊契在《精神官能症的精神分析》中阐述了一种人格，叫仿佛人格。她说：这种人格的人，仿佛是受委托而活着，向外界迎合地屈从，以保持平衡，直到某天，一些意外的事件使他们崩溃，乃至忧郁。那些过去印刻于患者生命凹陷的，尤其是自恋受损、自尊剥夺的凹陷，仿佛突然间带着痛苦而凸显出来，表现为一种冲突性地索求他人的喜欢、在意他人的评价。你会发现，他们在寻找被别人接受的艰辛之路上，刻意的表现为好人。活着，仿佛是为陌生人的“认可”而活。
您好，我是壹点灵心理服务者袁珍。
因为太在意别人的看法，能感受到您矛盾的心境。每个人都有自己做事情的一个参照标准，而您不可能满足于所有的人。如若确实是自己需要改进的，您可以适当采纳别人的意见，但大部分时候，还是需要您遵从自己的内心，正确地认识自我，积极悦纳自我，逐渐增强自信心。
希望我的回答对您有帮助，如有疑问，欢迎私信。
您好，根据你的描述，你很在意别人的看法，每个人都有不同的角度，意见也会各有不同。相信自己的判断，相信自己的能力。
您好，我是壹点灵心理服务者李志亮。在乎别人的意见是很正常的，能理解您的感受，听到别人的辱骂，可又不是自己的错，会感觉很委屈，很难过，有时也会一直想着这件事情，会失眠。想问下您说得别人是什么人？是您在乎的人吗？是什么事让您遭受到了辱骂，您愿意和我聊聊吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。