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我总是刚开始在新的环境里 特别活泼热...
孜孜不倦的惜梦
我总是刚开始在新的环境里 特别活泼热爱交往 发现自己非常敏感 只要看到有冷漠的脸看我
我就慢慢越来越不喜欢和别人说话 甚至谁都不交流 但我渴望交流 内心很孤独 可我说话 就表面不在乎人给我开玩笑 但有的在别人不知道的情况下我记在了心里 我其实挺不喜欢 这么敏感脆弱的心理 怎么办？
让自己强大起来吧，不要去在乎别人的感受，这个世界上什么样的人都有
您好！我是壹点灵心理服务者孙亚玲。
您的心情我能理解，感觉到自己的敏感限制了沟通和交往。这是您不希望的，心里很难受和孤独。
敏感没有错，一个人如果不敏感，就很难觉察对方的感受，就会让人感到你不关注对方。也会影响关系的。反之，看看怎样让这种敏感能成为您和别人关系融洽的润滑剂，这会很好的。
尝试觉察自己是发生过什么会让自己这样的感觉呢？
时机合适时可以做个案咨询，这样可以找到敏感的原因。
希望我的回答能给您带来帮助，如有疑问欢迎私信！
您好，我是壹点灵心理服务者张晓锦，很高兴在此相遇。从描述中看出，您刚到一个新环境里时特别活泼，热爱交往。同时您又很您好，如果在交往过程中看到有冷漠的脸看您，您就会慢慢不喜欢和这个人说话，甚至谁都不交流。但其实您内心孤独，渴望交流，却又讨厌别人冷漠的脸，对吗？能理解您的这种感觉，想和别人交流，又受不了别人冷漠的脸，也觉得自己敏感脆弱。敏感一点也不全是坏事呢，可以及时捕获别人的情绪变化，调整自己该不该说一些话。尽量和自己聊得来的人交流，毕竟谁都做不到说话做事让每个人都满意。您说对吗？希望我的回答能帮到您，感谢您的信任哦。