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【虚假自体的本质是：你学会了用“让别人满...
卜彬.彬彬文质
这不是你的选择。这是你的大脑，在一种“不安全”的环境里，做出的最优生存决策：真实的我不被爱，只有扮演别人喜欢的角色，才能被接纳、活下去。
你说得一针见血。
虚假自体的核心，就是用迎合、懂事、讨好换取被接纳、不被伤害的安全感。
慢慢弄丢自己的感受，只为活成别人期待的样子，以此安稳存活。