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不敢勇于常试自己没有做过的事，经常后悔该...
无法解读
不敢勇于常试自己没有做过的事，经常后悔该如何改变？
您好！不敢尝试没有做过的事，可能是源自于对失败和未知的恐惧，如果你认真分析一下，你曾经做过哪些第一次，获得了哪些成功，将有助于你用于探索新行动
您好，我是壹点灵中级心理咨询师、中科院培训心理咨询师、江西省心理咨询师协会会员；现任高校心理学、护理学教师，从事过13年本科护师、8年婚庆主持、3年自媒体创业、2年报社编辑、1年政府街道办工作；专注为985、211大学生、公务员、留学生、教师、护士、创业者等高端人群做职业规划、婚姻情感、亲子教育咨询。
你说你不敢勇于尝试自己没有做过的事情，又经常后悔，其实不知道你自己有没有发现，你内心是一个非常害怕被人否定，害怕未知的东西的。你之所以后悔是因为你讨厌这样生活状态，不够勇敢的自己。那么，就需要去找一找，你害怕这种未知的背后，究竟是在害怕什么？有需要，可以和我聊一聊。
您好，我是壹点灵心理服务者邹子楗，很高兴能回复您的问题。
不敢尝试没有做过的事，但却又经常因为没有去尝试而后悔。
做又怕，不做又后悔，觉得很纠结，郁闷，谋求改变，突破自我。
人生总有取舍，难得两全其美，什么事情都有第一次，为了不让自己的人生留下遗憾，做就是了。而且还要认真，尽全力的去做！这样即使没有做成功，人生中也不会有遗憾了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你很想努力改变自己，但是又有点不敢迈出第一步，做事情后又懊恼自己没有做好是这样子吗？
有时候我们面对未知的 没有把握的事情会有点不知所措 会有些缺乏勇气，这是很正常的，有时候也会对自己没有做好的时候而后悔，希望自己能做好
如果这种状况非常常见的话，那有可能是自己缺乏一点自信哦，，总觉得自己这也做不好 那也做不好 缺乏对自我的肯定，所以不敢去尝试 ，及时做了也总觉得没有做的很完美
建议 1你可以多观察观察自己的优点和特长，写下来，多自我鼓励和肯定，多看看自己的优势，增加自信
2 尝试接受真实的自己，人无完人，我们有优点 有短处是人生常态，不要对自己要求太完美 ，学着接受真实的自己
希望我的回答对你有所帮助
你好！
不敢勇于尝试自己没做过的事，是源于你对自我的感知不够；经常后悔，这就是心理学所说的“强迫性后悔”。
对自己有个清晰的认识，这些问题就慢慢解决了。
如有需要，可以约我，聊聊你的困惑，让你对自己有个清晰的认知。
顺祝幸福!
壹点灵平台国家二级心理咨询师任老师
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师，很荣幸能回答你的问题。 看到你的描述，不敢勇于常试自己没有做过的事，经常后悔，很理解你的感受。不知道，你没有勇气做的原因似乎什么呢。是在乎最后的结果无法成功？也许在做一件事之前，可以试着告诉自己：失败了又怎样呢？引得大家的笑话。就算大家笑话我又怎样呢。每一个人每天经历的事情那么多，难道他们还会一直记住不成。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信