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自己又异性交往恐惧症,异性指男生,跟男生说话就会很尴尬,也会紧张,不懂要说什么,我也很想正常得跟他们一起聊天,可是他们开玩笑我就是笑不出,看着自己身边的朋友跟男生玩的很好,就是挺羡慕的,自从上了初中以来就没跟男生说过几句话,更别提异性朋友了,而且我感觉班里的男生也不喜欢我这个人,因为在他们眼里我可能是那种不礼貌,之类的人。但是有时候在班里怎么老是跟男生对视,我真的好烦啊,真的很想过得很正常,想开心地度过这个高中生活,可是跟男生玩就是我的一道坎,我也有注意过身边的朋友怎么跟男生相处,她们就是喜欢互相开玩笑,在旁边一起笑,可是我有时候真的笑不出,不觉得有什么好笑的。
而且最令我生气的是,为什么我一跟男生说话某些人就会认为我喜欢他,而且我是一个不善于说话的人,还有跟男老师也一样,很想正常跟他们说话,可是我就是不懂要怎么办,哪个人可以为我开导开导
您好,我是壹点灵心理服务者孙海燕。很想正常和异性同学包括老师交往,却不知道怎么和他们聊天、开玩笑,这让你很苦恼。你说从初中开始就几乎没跟男生说过话,没有异性朋友。初中正是男孩女孩进入青春期有了两性意识的时候。如果这时候没有建立起正常的两性关系意识,的确会影响高中以及以后的生活。你的记忆中有没有初中第一次和男生交往受挫、受打击的经历?在家里你父亲是如何对待你母亲的?是如何对待你的?父亲作为你生命中的第一个异性,他对待女性的态度、观念会深深地影响你的两性观念,会影响你和异性交往。希望以下几点能够帮到你:1、假想训练,在脑中假想自己和男生谈笑风生,细节、过程想象的越详细越好。2、逐级暴露,先跟你觉得友好的某个同学交流,别管其他人都看法,等自己适应后,再和其他男生交流。3、每天睡前可以自我催眠,给自己积极正向的心理暗示,提高自己的自信心,多自我肯定。非常感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
其实我在班里人缘并不怎么好,不管男生女生,特别是女生,我有时候都不懂我做了什么,突然变得莫名其妙看我的那个态度,有时候真的挺烦女生的
你好,我是平台的心理服务者沈逸
我们不知道该怎么和异性相处,需要回观一下,小的时候,我们是怎么和父亲相处的,或者我们的母亲是怎么和父亲相处的。如果小时候并没有这些经历,甚至这些经历中有受过挫。
那我们在接触社会上的异性的时候,因为没有这方面的经验,确实相对其他女孩子,并不知道该怎么和异性相处。
当你和异性说话的时候,别人会觉得你喜欢他们。那是因为,对你而言,平时都不怎么交流,那偶尔出现的交流,就会显得很特别,很特殊。对于特殊的异性,旁人就会往那个方向想。如果你对所有的异性,都是可以交流的,那也就不会有一交流就感觉很特殊的人了,别人也就不会这么讲。
另一方面,虽然我们小时候因为和父母的功课,导致我们没有办法去学会怎么和异性相处,但是我们现在长大了,我们可以通过心理咨询,通过其他的办法,梳理曾经的心结,学习怎么做