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怎么样去缓和我们之间的关系？
节节胜利的夏山
上个月，老公发现在我出轨了，现在总会因为一点点小事情都会对我发火，脾气越来越古怪，感觉我和他怎么也回不去了，可我真的是爱他的，现在该怎么样去缓和我们之间的关系？？？
您好！先生能不能重新接受你，是关键所在。婚姻修复是需要夫妻双方共同努力的。
你好，我是咨询师郭毅。
首先你出轨，你老公如果原谅了，但是这道坎他过不去。看到你就想起自己被背叛。
其次如果你真的爱他，为什么选择了出轨呢？还是因为两边的好处都想拿呢？
再次，如果双方还是希望能走下去，这个事情要开诚布公的谈清楚。一味回避是万万不行的。不行可以去做婚姻咨询。双方共同解开这个心结。
希望我的回答对你有帮助和启发，有问题欢迎私信咨询。
你好！我是壹点灵咨询师向小群！
你说你出轨了之后老公虽然原谅你了，但是会为小事情对你发火，越来越古怪，这个古怪的具体表现是什么呢？
我好奇的是你说很爱老公，那么出轨之前你们之间发生了些什么事情，让你有了什么样的想法和感受，让你选择了那样的行为呢？
出轨了之后，你们有正面彻底谈论过这个问题吗？老公的情绪必须要得到发泄和处理，而你也需要有个真诚不带任何解释的道歉，这是你们关系和解的第一步。接下来，你需要做到的就是稳定自己，随时承接他比较频发的攻击和古怪行为，因为他的这个部分是不受控制的，但是前提是保证自己的人身安全，如果他的攻击上升到了人格的侮辱，你受不了的时候，你可以选择两人暂时分开冷静一段时间，让他消化一下自己的情绪。
毋庸置疑，你们的关系在你出轨之前一定已经出现了问题。但是我们要承认对对方的伤害，一起去做地面的婚姻咨询，寻找专业的帮助是比价明智的。
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
老公发现您出轨了，心情可能很不好，所以就会借题发挥，冲您发火。出轨这件事发生在上个月，这个月老公和您相处的这种情况还是没有改变，这让您很担心你们今后的关系走向，所以您迫切地想要缓和你们之间的关系，是这样吗？
您出轨，可能是表达不满，老公发火，也可能是表达不满，只是表达不满的方式可以更加合理些，你们现在都没有掌握好，既然还相爱，还想过，是时候学习该如何表达彼此的不爱，增进感情了。
如有需要，欢迎联系老师咨询探讨。
如果是对方出轨了，那么我们可以选择原谅，也可以选择不原谅，权利在我们这里，但如果是我们自己出轨了，那除了道歉承担责任之外，其他的我们是无能为力的吧
你好，我是壹点灵心理咨询师黄忠。
问彼此同一个问题：
我们的第一次婚姻已经结束了，
接下来要一起开始第二次吗？
当双方的意愿一致，
开始第二次婚姻了，
相信就会找到缓和关系的方法。
出轨几次了，持续多长时间？
你好，我是壹点灵的心理服务者吴妍，想了解一下上个月的出轨事情发生后，老公有没有原谅你呢？有没有和老公好好沟通一下?不知道你的出轨原因是什么？如果需要，可以联系我做个咨询。谢谢
你好！我是平台的心理咨询师，很理解你当下的纠结和无助。你既然很爱他，为什么还要出轨？你是否看到行为背后的原因。鉴于你的问题不适合在公开场合答复，且你的是咨询问题，不是大衣可以解决的。我主攻的方向是婚姻情感，我在平台等着你。
您好，我是壹点灵心理服务者奚荣静，很高兴能回复您的问题。
您爱您老公，但可能因为某些原因您做出了伤害您们夫妻感情的事，这让您感觉很愧疚，同时您老公因为这件事情最近的态度又让您觉得没法回到过去，这让您觉得很难受。
首先，您可以想想当初是什么原因让您出轨？想想您们夫妻之间之前有没存在什么问题？
其次，婚姻里出现出轨是一个比较大的事情，您需要给您老公一个过渡和调整的时间。
最后，您提到您们怎样也回不到过了，是指相处方式还是感情呢。问题已经出现了，您和他可能无法完全像以前一样相处，但如果您们都还爱着对方还愿意在一起，那么您们的相处方式可能也会发生一些变化。
希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者桂健男，很高兴为您解答。
你做了一个事情叫做出轨，被他发现后，我对你发脾气等等。好像你此刻对他是有一些愧疚，知道自己产生了一些错误，很想弥补或者很想修复，然而似乎
他近期的感觉不舒服，甚至发火。
每个人遇到这样的事情都会不舒服，这是一个人的正常反应，所以不可能要求你的丈夫立刻马上就回到从前，好像什么事情都没有发生一样，如果他真的好像什么事情都没有发生一样，那才是奇怪的表现。
其次，既然是你的错误，你就得认。那就要承受，他可能现在对你的不舒服状态，甚至发火，就是你需要承受的后果。
最后，出轨是个起因，也是个结果，是你们俩产生矛盾的结果，又是发生了什么让你有这样要出轨的这样的想法，如果我们不知道这个错误是怎么出现的，那以后这个错误会重复性的出现。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
你好！我是壹点灵心理服务者刘永清。
看到你的帖子，我能理解。
老公发脾气，是不是现在老公可以发脾气了？回不到过去，是不是老公现在更有份量了？
也许现在是个机会，让两个人更坦荡，更真实一些。这需要交流，坦荡的交流，深入的交流。错误需要承认。
谢谢你的信任
你好，感谢您对平台的信任，我是壹点灵服务者俞洁，很高兴能为你解答。
由于你老公发现你出轨，感觉到你们目前相处的很敏感。出轨这件事给你老公带来了很多的压抑感，所以你要努力在他面前改变自己之前做的不对的地方，多给他一些时间去释怀。
另外，因为你提到很爱你老公，也可以具体说说使你出轨的原因。
希望我的回答对你有帮助，有问题欢迎私信我！
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。你说因为发现自己出轨，老公越来越古怪，因为一点点小事就冲你发火。你可能很愧疚，诚惶诚恐，极力想挽回老公。老公古怪、发火可能是虽然口头上说原谅你了，但内心感到背叛，侮辱、贬低，老公的情绪、感受需要有一个宣泄的过程。出轨是婚姻中的危机事件，需要夫妻共同严肃审慎面对。事情发生后，你们认真沟通过吗？出轨前你们的关系是怎么样的？导致你出轨的原因是什么？现在还存在吗？作为一个危机事件，出轨难免会影响你们的关系，需要调整、适应新的相处模式。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的一名心理工作者。
被老公发现岀轨应该会觉得很慌乱，很内疚，但从你的述说却觉得你面对此事心理有一丝平静的味道。
你说你很爱你老公，你却出轨了，是你老公和你的婚姻关系出了问题。你的内心情感需求或其它需求不能从老公身上得到满足，想从其他异性身上找到补偿。
而大部分人发现配偶出轨，会觉得很受伤害，出轨圾大地破坏两人的信任关系。而在婚姻里信任关系的建立是很重要，它是维系婚姻情感关系的基础。这份信任一旦破坏再重建会很困难。
任何情感都建立在真诚的基础上，真诚地认识到自己所做对老公的伤害，真诚的和老公多沟通，两人一起面对问题，用行为和诚心来改善夫妻关系。
也可以在平台选择合适的心理咨询师做情感修复的心理咨询。
希望我的回复能对你有帮助。
你希望让老公情绪稳定下来，这个过程需要付出很大的努力，如果可以的话，我们可以一起探讨，让效果更好一些，你觉得怎样？
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
通过你所提供的材料，我仅仅是一个推测，你说你很爱他。是你的行动呢？恰恰相反。对于潜意识的层面仅仅是一个探讨。你对他的负面情绪。压抑在潜意识中无法来表达，所以用你的行动来进行对冲。现在的问题在于对于你个人来说已经平衡了，会觉得他的反应不符合你的预期。你对他有深深的恨，在潜意识层面。
你好，我是壹点灵心理服务者常晶，很高兴在这里与你相遇！
老公发现你出轨后，总是发火，越来越古怪，感觉回不到从前了，要怎么缓和关系，你说你很爱他，但是不知道你这个爱他是体现在哪里呢？你肯为他付出什么呢？又是什么促使你出轨呢？
每个人都是很难接受对方出轨这件事，你老公的行为是可以理解的，如果是你，你又会怎么想呢？怎么面对呢？
愿我的留言对你有所启发，如果愿意欢迎随时与我联系！
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你想缓和跟老公的关系，想要挽回老公，看得出你还是比较注重家庭，想要处理好婚姻危机的，不了解你们之间发生了什么事情，所以只提提供几个问题帮你梳理下你们的情感需求和相处模式，也许对改善你们的关系有所帮助，1你说自己出轨了，出轨对象有哪些地方吸引你呢？你的情感需求能得到哪些满足呢？2与出轨对象相比老公有哪些让你不满意的地方呢？
3老公发现你出轨后你们怎么处理都这件事情，老公怎么说的，你又是怎么做的呢，处理都结果你们都能心里接受吗？
4你说自己很爱老公，你爱老公有哪些表现呢？老公对此怎么看呢
如果你有些看不清楚你们的相处模式和情感需求，建议找情感类咨询师可以做个咨询哦
希望我的回答对你有所帮助
您好，我是壹点灵的心理服务者李孟初
能感受到您的担忧，从您的描述来看，您很爱您的丈夫，但您出轨且被发现了，从此之后丈夫总是会发火，脾气越来越怪。于是您很想去挽回彼此的关系。那么，为什么您的老公无法原谅您的出轨呢？
爱情和婚姻通常是一种具有排他性的亲密关系，当一方违背了这一原则，那么另一方也许就会感觉到被背叛、心情不悦，但您的丈夫既然选择了继续彼此的婚姻，那么说明他的内心也同样放不下你，只是在情感上，还无法释怀。尽量有意的去弥补对方，在彼此的关系中做的比曾经更好，然后把其他的交给时间，让时间来治愈彼此间的这道裂痕，也许是个不错的选择。
感谢您对平台的信任，希望回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！
充分表达你对他的爱