专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不想走入迷途
匿名
我是一名初中生，因为以前小学的贪玩好耍导致学习有非常严重的问题，现在上课的时候不是发呆就是睡觉，小学的时候我就有一种想法，就是到了初中之后再努力补起来，可是上学期我也是这种想法，我不想再拖了，现在欠下的账越来越多，我怕以后补不起来，可我看以我现在的状况，老是想拖到以后去，真的有些恼火，在此求助一下有什么办法能帮帮我，谢谢了[难过]
能有知道自己“不能够再拖了”的心就已经比很多人更好啦 真点真的非常重要 还清欠下的债的第一步就是要付出行动哦 加油 在行动中你就会看到自己一点一点地小进步这些进步带给你的快乐要在行动后才可以获得嗷 这些快乐和自我认同感会让你更加的努力更加适应自己的学习模式 加油先迈出第一步 真正的投入到学习中去 然后关于怎么去学习 首先课堂肯定要专注一点啦 想睡觉的时候多多心理暗示自己 然后可以试着多和老师互动 这样可以让自己不这么困哦 回答老师的问题 眼神和老师交流 可以很大很大的提高课堂效率 下课有什么不懂的也可以多问哦 这个很针对性的 你特地去问老师的知识点一般都可以记很长久的 关于学习方法 每个人适合的学习方法都不同 可以尝试多刷一些知乎上的学习方法分享或者是小红书等软件上学博的分享 真的很有效果呢！！！ 找到适合自己路 会轻松好多好多 你也可以和我聊天 我也可以分享一些我自己的小方法（我也是学生啦我是准高三） 不知道你现在是初几呢 但是真的都来得及哦 要有信心 就算是初三生也完全来得及哦还有一年呢
加油啦～
很好的觉察。
改变要从一点点开始。
切实可行的方法是从现在正在学的知识开始。打起精神，认真听讲。不懂的地方拿笔画下来，下课去找老师问。
谢谢
不要想赶紧干。要是干不动也别想了。想的多做不了，内耗。要么玩要么学。
谢谢
你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你知道如果总是拖着不学，以后想要再补习 那积累的知识会更多 补习会更困难 ，你理智上知道要努力好好学习，把知识补上来。可是心里就是拖着不想学 ，总想拖到以后，面对自己的不争气你很恼火，不知道该怎么办对吧 ，理解你的心情，人本性都是贪图享乐不愿吃苦 这是人之常情，况且你小学阶段就养成了“拖”的习惯，现在想要立马改变确实不容易 需要花费一番辛苦的。不过你现在能认识到自己的问题并很愿意改变自己 努力学习 就是一个非常好的开始 ，改变有时候缺乏一点技巧和毅力 ，有几个小方法建议尝试下1思考下自己总是拖着不想学是为什么呢？觉得学习困难 学不会还是其他原因？2如果是觉得太难没自信 平时多鼓励鼓励自己 ，我加油 我可以 ！ 3把自己目前想补习的科目按照优先顺序排列下来 4把最想要补习的科目 做个补习规划 定一个总目标和各个小目标，比如数学 这个月月考目标数学提高几分，比如今天的小目标要把课上的几道题学会，实在听不懂课后问老师同学或者求助家长报补习班，定的小目标一定努力完成等 不要急于求成 稳扎稳打 一步步来 你一定可以的 ！
希望我的回答对你有所帮助
谢谢[拥抱]