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我该怎么办

烦烦  

我还是个学生现在要去上高中 但我会有种不想交朋友的感觉 也不是现在交的朋友不好导致我不想去 就是我只想自己一个人 虽然有时候我很希望有个能倾诉的对象 但到最后还是在心里憋着 每天心中烦心事很多很多 一件烦心事处理完 还有很多件 真的不知道怎么办了 有次一个很好的朋友在我说普高怎么怎么样时说我们不是同路人 我人立马就慌了 我不想放弃前途 也不想是去这个朋友(因为我跟她关系真的蛮好的)我是个脾气很好的人 平常更本不会发脾气 别人跟我生气我也是忍气吞声 以至于别人都以为我没脾气 但我怕有了脾气朋友会不开心我到底该怎么办

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2个回答
郑丽辉心理咨询师

有时候生气了可以平静的告诉对方你感受,这样有助于别人理解你。喜怒哀乐是人之常情。忍气吞声会让别人不知道你的底线,冒犯了你还不知道。比方说他说你们不是同路人的时候,你就可以说“听到你这么说,我刚刚心理好慌乱,我有点难过,一方面我想上好的学校,一方面我又不想失去你这个好朋友,因为我不是因为成绩为标准去选朋友的,我觉得你值得信任,和你在一起感觉很舒服。”

汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。

看到你虽然很期望有人能倾诉,但情愿憋着也不想结交高中的同学;心中有个很好的朋友,不想因为与她成为陌路人,更不希望因为自己发了脾气失去了朋友。我能理解你将要进入高中,很舍不得曾经的朋友,觉得接纳不了新的同学,也担心会因为自己的情绪失去了原来宝贵的友谊,很纠结又焦虑

你不想失去朋友,看得出你是一个重感情,对待友情很真心的朋友。可能有时候就是因为有了很重要的朋友后,不得不进入一个新环境,内心就很排斥新的友谊,潜意识里要求自己要对友情专一,否则就会产生愧疚感和不安。

其实,遇到想真心对待的朋友真的很幸运,但是如果因此而关闭心扉、拒绝别的友情,你真的会开心吗?如果你的朋友她进了新的学校,就孤孤单单的,你作为朋友会怎么建议她?校园中的友情相比社会中,很纯粹和美好,不妨给自己多个机会去遇见新的真心朋友,你说呢?

感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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