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从小到大一直都很自卑 加上初中别人的嘲笑...

匿名  

从小到大一直都很自卑 加上初中别人的嘲笑 现在更自卑 走路都不敢抬头 尤其在人群中 我感觉我就像一个异类 感觉所有人都在天天看我 议论我 我从来不敢去任何地方 感觉所有人都会说我长得丑之类的 现在遇到一个男孩子 见面都不敢抬头 说话都说不好

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最佳答案
杨尹志心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨尹志。很高兴回复您的信息。
感觉自己很自卑,加强初中受过别人的嘲笑伤害,现在更自卑了,连走路和异性交往都很害怕了,是吗?能感受到你承受的这些痛苦。有没有想一想,除了相貌外,你能发现自己身上的哪些优点吗?尝试着把这些优点写出来,每天看一看,再体验一下感受和情绪,好吗?
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。

4个回答
尤四海心理咨询师

你好,推荐你学习健康心理学的理念和方法,修复自我缺失的一些优秀品质,恢复健康美好的生活,需要帮助可以私信交流一下,做个评估咨询。

廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖青青,希望能帮到你。
1.看了你的描述,能感受到你的自卑,内心敏感,不敢人际交往,这样的你一定很孤独和难过吧

2.首先老师帮您梳理一个问题。你想成为什么样的人呢?

第二个问题。为了实现自己想要的样子,你能做些什么呢?

可以后台私信老师做一个具体的分析。会让您更清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决。

眼里有光普通用户

自卑原因呢

沙雕普通用户

长得不好看吧

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