从小到大一直都很自卑 加上初中别人的嘲笑... 匿名 2021年07月03日 08:10 IP属地: 安徽 从小到大一直都很自卑 加上初中别人的嘲笑 现在更自卑 走路都不敢抬头 尤其在人群中 我感觉我就像一个异类 感觉所有人都在天天看我 议论我 我从来不敢去任何地方 感觉所有人都会说我长得丑之类的 现在遇到一个男孩子 见面都不敢抬头 说话都说不好 被浏览345次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者杨尹志。很高兴回复您的信息。
感觉自己很自卑,加强初中受过别人的嘲笑伤害,现在更自卑了,连走路和异性交往都很害怕了,是吗?能感受到你承受的这些痛苦。有没有想一想,除了相貌外,你能发现自己身上的哪些优点吗?尝试着把这些优点写出来,每天看一看,再体验一下感受和情绪,好吗?
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。