专业的心理服务
平台承诺 免费退改
人到中年，上有脑萎缩的八十老母，中间有出...
逆袭！
人到中年，上有脑萎缩的八十老母，中间有出轨的爱人，下有未婚先孕的读大学大儿子，还有个叛逆期的小儿子，我感觉我越来越难熬，！几近崩溃吗？也不是，就是想起来会很烦！
你好，我是壹点灵平台的咨询师吕漪。
人到中年，的确会面对很多来自各个方面的压力，也失去了年轻时的冲劲。
首先我们要保证自己的身体健康，工作顺利，生活的正常进行。因为你的人生是以你为中心，其余的人和事只是你的经历，如果你垮掉，他们任何人的状况都得由他们自己承担继续，不要夸大你的作用。
他们每个人都要为他们自己的行为决定承担后果。
我们的传统让我们人与人之间的关系没有边界感，似乎看起来纠缠在一起，你试着把他们当成别人家的事情，你会怎么处理这些问题就好。
希望对你能有所帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
正如你所说，中年上有老下有小本来就是人生压力最大的一个阶段，但是你的压力似乎更重一些，面对各方各面的不容易，谁遇上都会很烦的。几近崩溃，幸好还没有崩溃，是什么在支撑着你呢？
听上去身边很多人需要你操心，可是现在最需要关心的人是你自己。当你觉得生活很难的时候有没有人可以支持到你呢？你都是怎样排解心中压抑的呢？十年后的你看到你今天遇到的困难会给你怎样的建议呢？
我的建议，第一，调整自己的状态，有必要的话可以找位咨询师帮助你。第二，看到关系中哪些是可控的部分，哪些是不可控的部分。用正确的态度对待。第三，在自己能力范围内看看做点什么可以帮助到妈妈，爱人和孩子。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。