工作单位有这样的伙伴，工作中我给她排好文件，交给她，她还埋怨为什么不帮她放到一起，我也不知道可不可以动她的东西，另一方面东西在你那里你顺手安排一下就好了，我拿的也并不是东西全部。我说不上这种人心境，人家都是放那就好了，她是理所应当给她安排好，这人已经40多岁了，我不知道她自己是个什么心态，我说不出感觉。一两次就好，次次让人觉得她好像没有别的事做了一样
你好，我是壹点零心理咨询师张凯迪，
看到在与同事日常相处过程中，发生的一些事情让你心里不舒服，不知道该怎么处理让您有些困扰。
你们平常的工作范围是如何界定的，有明确的任务与指责吗，按照规则你们需要怎么做。其次将你的想法告诉她，是什么让你这样做的，让她清楚。也因此会减少双方的误会与嫌隙。你觉得自己做的怎么样，在和她相处的过程中，做些什么会让她减轻这种别人应该为她做事的想法。你有空的时候为了促进工作关系，可能建立两人友好关系，你可以帮忙，但是如果自己没有时间抽不出身的时候，可以明确的告诉她你现在很忙。
做好自己该做的，不要刻意的在乎与关注这件事情给自己带来烦恼。
感谢您的信任，希望对您有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！看到你在工作中为同事做了事情还没有得到同事的感恩，你感到很郁闷很委屈也很气愤！
人与人之间的关系是有一个边界的，尤其是在同事之间，工作范围和内容都是各有自己的界限的。我不知道你给同事排好文件，是你的工作范围内的还是另外的同事间的顺手帮助?如果是工作范围内的，你整理好交给她，至于她自己的埋怨应该是她情绪的管理问题了，跟你无关，你大可不必理会。如果你的工作范围没有为她排文件这一项，你做一次得到了她的埋怨，你以后肯定就不会再做了，是吧?
有个心理学效应叫：一个人讨厌另一个人，其实是讨厌自己身上的某一个方面或部分。这就叫投射。这只是一个日常生活中的平常现象，你如果想搞明白她的心态，可以试试观察自身，看看自己到底对她的哪些表现感到厌烦，厌烦的到底是什么?多思考生活中的现象，也会提高自己的觉察能力，也会让自己更了解自己呢！祝你生活愉快哦！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦
你说的对，确实是这种抱怨情绪让人不大舒服
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你好，我是壹点灵的心理服务者张秋风。
看到你工作中认真仔细有条理，这些是工作中必备的品质，说明你真的很优秀。但并不是所有人都可以做到你做的到的事情，面面俱到，不是人人具备你所拥有的品质，这种品质才那么难能可贵。
对他人的帮助表达感谢，这是成熟的成年人的做法，很显然你的同事对于你额外的帮助习以为常，并认为那是你分内的工作，她没有清晰的边界，不知道“应该”与“额外的帮助”的那条线在哪里，看起来四十几岁，也许成熟度并没有达到这个年龄层该有的成熟。这是她个人成长中需要做的功课没有做好导致的，你不需要为此负责。
对于这种情况，只需做好自己分内工作，保持同事间的礼貌，把“你的工作”和“我的工作”分清楚，并适时的温和而坚持的表达给对方，让对方看到边界，她才不会越界。
学会拒绝和划界限也是我们成长的一部分，心理咨询可以帮助我们不断自我探索并成长。
希望我的回答对您有所帮助。