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你好！我是壹点零心理服务者余老师。
不知道你说的是抑郁状态还是在医院确诊的抑郁症？如果确诊是抑郁症需要找到心理医生和咨询师专业的帮助，因为抑郁症不是简单的心情不好这么简单了，需要重视这个问题。作为朋友你可以多给他一些理解、接纳和陪伴，还有一个建议就是要多锻炼和运动。
希望能帮到你。有问题可以继续提问。
您好，您好，我是壹点灵平台心理咨询师王寒，很高兴能回答您的问题。
能够感觉到您对朋友的关心和热情。有朋友在身边可以让抑郁症病人感觉到温暖。但是如果症状持续时间久比较严重的话，需要去医院精神科检查遵医嘱是否服药同时结合心理咨询效果更好。希望能够用专业陪伴您和和您的朋友走过这些痛苦的心路历程，可以私聊我或者预约咨询，只要您来，我就在。