有点后悔离开苏州了，最近感觉这边风险太大... 张先生717 2021年08月20日 20:36 IP属地: 江苏 有点后悔离开苏州了，最近感觉这边风险太大，质量和风险都把控不严，不出事到好，一旦出事就麻烦了，好焦虑啊。。。 被浏览584次 回答
你担心的最坏结果是什么呢？如果出现了，你会怎么对待？有可能好的结果是什么呢？事情往往未必朝最坏发展
看起来这边的状态让你感觉有点失控，所以会产生焦虑。那么你能控制的事情都有哪些呢？把这些事情都做好，剩下的我们想管也管不了了。不过我们可以选择以怎样的心态来度过这段时期，是天天焦虑担心发生意外，还是抱着“尽人事听天命”的态度去过好每一天？
我是壹点灵心理服务者张琦，希望我的解答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
什么事情呢？