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我不知道我是怎么了，老是想博取别人同情，...
柔云
我不知道我是怎么了，老是想博取别人同情，获取到爱，我都瞧不起现在的自己...我就是个神精病，无要可救，应该去死！！！我明明有朋友，为什么还是感觉好孤独。我，我真的不知道事情怎么会变成这样...
你好！我是壹点灵心理咨询师刘凤霞
留言中感觉到了你的迷茫和孤独。你说不知道怎么啦，总想过的别人的同情和爱，自己瞧不起自己，自己无可救药啦，明明有朋友还是会觉得很孤独是吗？老师觉得你的自我觉察力还是挺强的，只是自我价值感有点低。每个人都会有孤独感，它是伴随着自己成长的，关键是要学会怎么和孤独感相处？老师建议你学会爱自己，增加边界感，提升自己的自我价值感。另外找专业老师咨询，老师会和你一起探索，一起成长。学会自己帮助自己，和自己和平相处。感谢您的信任，如有疑问欢迎私聊，我在这里等您！！
谢谢您
您好，我是壹点灵心理咨询师！
老想获取别人的同情，获得爱，其实我们每个人内心都有的渴望，我好奇的是你是怎么样想获取别人的同情或取爱的？让你自己都觉得瞧不起自己，痛恨自己的呢？
谢谢您的关心
我们有多想获取别人的同情和爱，那么我们曾经就有多缺失爱，所以这不是你的错！
你好，我是壹点灵的心理服务者王聪，很高兴能回答你的问题。
看到你说你不知道为什么老是想博取别人同情和爱，你也很苦恼可是好像自己又无法控制自己，因此陷入深深的自责和迷惑，因为你也不知道为什么你会是这个样子的，我能体会到你的无助，或许这个过程当中会让你更觉得自己的低价值感卑微而痛苦，对么？具体是发生什么事了么？你觉得你的具体哪方面是你不能接纳而想要去改变的呢？从心理学的角度去看一个人小时候缺什么长大后就会没有什么，也会索取什么。现在的你很想博取别人的同情本质上是在找寻别人的关注，我想你小时候可能是受到了许多忽视也感觉不到爱，所以才导致现在的你总是在找寻这些东西，这不是你的错，是每个人如果有这样经历都会是这样的结果，你回想一下你的童年是否是经历过一些忽视和不被爱呢？如果有那现在你也看到了你的行为背后的根源，试着接纳你自己呢？当你再出现这些行为的时候不妨试着回到你自己的内心，问问你自己我现在是什么感觉？告诉自己这只是你小时候曾经的内在小孩受伤了，然后试着接纳你自己。如此慢慢你就会得到疗愈，很多东西如果你越不接纳越难受你就越修复不了自己的。不妨这样练习试试看？
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。
谢谢