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去找工作总觉得没准备好，又不知道怎么准备...
匿名
害怕去面试，害怕去找工作，总觉得自己没有准备好。到时说不了话，总觉得自己有问题，之前受了很多打击。很紧张，毕竟一年多没有去工作了，很想出去找工作又担惊受怕，觉得自己什么都不行。愁大苦深，每天都逃避问题，总觉得自己面相给人一种很压抑的感觉。找各种理由接口来逃避，实在走不出去，又没一个人可以说话谈心支持。现在比较困惑的是之前的工作经历，时间，不知道怎么说。想把这些问题提前想好准备好，到时也好有目标。现在越来越烦，一到开始的时候就没法投入进去，不准备去面试更不知道到时怎么说。要准备又不知道怎么开始，总在拖。感觉这样下去迟早会崩溃。有没有在面试工作又特别好的经验老师，指点一下。给个方案，好想开始，一个人每天待在房里真的很无聊空虚。求有这方面经验的老师指点迷津，把个人简历做一下
你好，我是壹点灵心理服务这王坤。很荣幸在这里回答你的问题。
你现在深受求职的困扰，害怕面试，对自己没信心，想要逃避。能感觉到你的压力和焦虑。这些情绪干扰你无法投入到具体的应聘准备工作中。
一年多没有工作了，再次准备简历应聘工作难免会紧张有压力。再加上之前受过打击，想要逃避也是人之常情。能看到你在逃避和开始行动之间的挣扎。你心里已经有了一个大概的计划，但是受情绪困扰思路上有些混乱，行动上也一直拖延。你希望有人能够指点你一下，帮你制作简历。
你现在面对的这些困难，主要是内心的压力、焦虑引起的，如果没能先调整好压力情绪，即使有人帮你做好了简历，你可能也很难
的进行求职和面试。紧张消极的情绪也容易干扰你的面试表现。因此，建议你先从缓解自己的压力和紧张入手。
你提到总觉得自己没有准备好？具体是哪些方面呢？如果把这些一一写下来，是否能逐个解决呢？
你担心自己的能力，认为自己的面相也不好。在你看来这些是你求职的劣势。我们每个人都是优点和缺点的混合体，除了你对自己不满意的这几点，还有哪些你认为比较有优势的方面呢？
其实你已经有个大概的想法了，比如想把之前的工作经验总结好，相信除此之外你也像打了其它需要准备的。不妨把这些写下来，逐一完成。如果某一样觉得太过复杂，可以试着将其划分成几份小任务。写下来的过程可以帮助我们理清思路，或者激发出一些新的想法。只要开始行动起来，焦虑的情绪也会开始减轻。
谢谢你的信任，希望我的答复对你有所帮助。
祝好！
您好，我曾经在大型的公司做了十几年的HR，从HR面试的角度可以给你一些建议，如需要帮助可以联系我。
当一个人对面试的自己和公司方都有所准备的时候，做好一份合适的及简历，放松身心，就会有比较好的面试效果。
有需要可以具体预约咨询，相信多年的hr和咨询师经验足以帮你应对求职困境。
你好，我是心理咨询师王老师。
看到了你说，有一年多没出去工作，现在又要出去工作了，但是面试的事让你觉得很难，甚至都不想再出去工作了。
我首先想跟你说的是：如果这件事情必须要做，但是又因为困难而想逃避，那样会更加焦虑，就会觉得更加困难。不如咬着牙就去做。
另外，关于一些简历和面试的事情，我曾经管过人事，做过十年的面试考官，如果需要可以联系我。
你好！
看了你的描述，似乎阻碍你出去工作，是面试的勇气，对吗？不知道该怎样去应对面试，同时也因为以往工作的打击而不自信。
那么，首先建立自信。寻找自身的资源和能力。其次是，注意一下面试技巧，如果周围没有可以咨询的人，可以买一些面试技巧方面的书来看看。
祝成功哦！