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您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
您能想到这个问题，说明您就不是这样的。抑郁，还是需要好好地做心理咨询的。
欢迎私聊，期待有机会针对您的问题，进行一对一的更深入具体的分析、梳理和调整。
你好，我是壹点灵心理服务者周雅迪，很高兴回复你。看到你文字我觉得你思路很清晰，对问题描述的也挺明白的，你很好的，非常的好，不要觉得自己心理问题就好了。
首先亲子关系是每个家庭或多或少都有的问题，这个现象在当今社会很普遍，家庭中其实也没有什么大不了的事，多半都是父母不懂和孩子怎么沟通交流，孩子有时候我不知道怎么表达自己的情感而产生的问题。
另外，大家或许都是第一次当父母，没有什么经验，随着社会的不断进步我们也不能去向老一辈那样处理亲子关系，父母也都是“新手上路”。这就需要我们多一点体谅和理解，想想大家的不容易，对别人的期望值不要过高，这样过的会舒服些。
在家庭中出现问题，一定要学会沟通，有什么想法说出来，遇到问题不可怕，可怕的是我们没有处理问题的勇气。现在信息这么发达，找一些关于亲子关系处理的资料和知识，可以邀请和父母一起学习。和父母一起出去吃个饭，看个电影，近郊游一下，家庭关系就慢慢好了。
每一个父母都是爱自己孩子的，每一个孩子也是非常感恩父母的。放下过去的不愉快，从新建立良好的家庭氛围，相信幸福人生一定是你的。
希望我的回答能够帮助到你，再次感谢。