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健身
无可取代
如何让自己爱上锻炼 让自己喜欢上健身的感觉
可用老是每次都坚持不下来 要锻炼一小时就坚持10几分钟
我看了你发的帖子，其实，你又不能坚持，还成天幻想着靠外力改变自己。外力唯一能够改变你的，就是时间让你慢慢变老而已……
你为什么要喜欢锻炼，爱上健身？
听起来，你并不愿意锻炼，却要逼着自己喜欢。
是的
想象一下锻炼后自己帅气无比的样子y1
先坚持7天，能做到吗？
不知道 连一小时都坚持不住
像考研要有小伙伴一样，你找一个健身小伙伴，一起锻炼，一起健身，一起成长......
找不到啊 我在外地一个朋友都没有
欢迎私聊。
多数人都坚持不下来，你为啥要当那个少数人呢？