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因为生病，觉得自己是个麻烦，猜测在别人心...
匿名
因为生病，觉得自己是个麻烦，猜测在别人心里怎么想我怎么办？
是的，当生病的时候，人是脆弱的。
会有很多想法和念头冒出来。
怎么办？
或许求证一下呢？
您好，我是壹点灵心理服务者曹小洁。
因为生病，身体的原因，给生活带来了很多的困扰，觉得自己是个麻烦，听起来，你内心是非常沮丧和低落的感觉。
非常能理解身体上的不适让你内心产生的不安，和对生活的迷茫。其实很多人在遇到这样的情况时，内心都会产生和你一样的迷茫焦虑，和自责，很害怕别人责备自己，所以出现这样的情绪是很正常的。
我能感觉到你内心自责的情绪，能不能告诉我是什么让你有这种“觉得自己是个麻烦”的感觉呢？
老师特别能理解你的难处，一方面自己的的确确生病了，这并不是自己想要的经历，所以特别无奈，另一方面，自己的生活也因此受到了很大的影响，很多时候也会需要别人的帮助，因此也产生了焦虑。其实我觉得你不必急于下自己是个麻烦这样的定论。老师建议你，第一，积极配合医生，好好调理身体，第二，可以想象一下自己身体状态好转之后生活会有什么样的变化。第三，相信自己，也相信家人，会相互陪伴着度过难关。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问欢迎私信。
你好，感受到你因为生病而产生了紧张和害怕。