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请大家帮我看一下 这是我最近的反应
阿。
？？？？？
您好，我是壹点灵心理服务者王艺臻。很高兴能为您解答。
您现在非常着急，吃过的东西想赶紧在胃里消化，消化不了就着急，感觉一直有人在逼自己。听起来您最近感到很焦虑。
最近发生了什么事使你如此焦虑呢？这种状态有多久啦？说出来方便找到原因。
你感觉到你的着急和担心的心情。对自己身体的关心和爱护这是非常好的。你担心胃里的食物不能及时消化，伤害身体，是吗？你的想法是，胃里食物应该需要多少时间消化？你对自己的胃有什么样的担心吗？科学来说，胃里的食物是需要一段时间来消化的，不同的食物，需要不同的时间的。你还感觉有人在逼你，你的印象里，这是一个什么样的人，你具体说说吗，你还有什么其他让自己不舒服的地方吗。