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我想离开家
乐悠悠的耘豪
那天是经期 肚子很痛 ，我不想去上学 ，因为在学校 也没有一个可以跟我一起玩儿的 。我就发微信给老师 说想请一天假 但是老师说 叫家长帮我请 我就告诉我妈妈 ， 刚开始 妈妈问我怎么了 然后就是一顿数落 这么小的事情 为什么要去请假呀 不知道会影响学习吗 ，我就反驳到我肚子很痛 在学校也不会怎么听课 ，还不如待在家里 。 他就开始说这 说那 ，他没有关心过我的肚子 还痛不痛 ， 他只关心了我的学习成绩 所以 那天我把我心里想说的都说出来 ， 我和她的关系也闹掰了
你好，我是壹点灵心理服务者连根莉。经期，特别想照顾身体的你遇到妈妈对学习情况的担心，期待妈妈能先看到你身体的需要，这种状况下，离开家是想给自己一个温暖的地方还是什么呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师张璐，很高兴为您公益解答。
能感受到你有一种不被看见，不被关心的委屈感受，也许，这段感受持续的时间还不短，在这种感受里，你一定挺不容易的。
我们是因为身体不舒服而不想去上学，向妈妈表达后，没有得到理解，反而是数落，这让你除了身体的疼痛，心里也很难过。
从你的文字中，似乎这一次的请假事件只是一个情绪导火索，而你目前面临的似乎有在学校里人际关系的困扰，还有和家长无法沟通理解的困扰，这些困扰对于学生来说，也不是个例，很多人会感受到，但是并不是没有办法解决面对。
我们需要一步步理清这些困扰是否由事件引起的，还是自己表达沟通方式不是很适合而引起的，通过面对、梳理、尝试，专业的咨询帮助，你会找到适合的方式去缓解当下的困扰。
如果自己无法理清思路，也可以求助专业的咨询师来帮助你一步步变得更好，感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您前段时间赶上生理期肚子痛，而且在学校也没有一个和您一起玩的人，就想请一天假在家休息。但是您和老师请假遭据，得让家长替您请假，于是您就跟母亲说出请假原因及请求，母亲没有关心您的身体反而是遭到指责，因为小事请假会影响学习，您为此很气愤，觉得母亲只关心学习不关心您，把对母亲的不满全都发泄出来，和她闹得很不愉快。
您现在处于青春期，由于前额皮质发育未成熟，所以不太能控制自己的情绪，身体的成熟和心理的半成熟，使您很渴望达到大家的认可、尊重和理解。而且这个时期最重要的人就是身边的同伴群体，对友情的渴望格外强烈。但是您目前在学校没有很要好的朋友，没有能玩到一起的人，所以对上学没有很大的期待。除了繁重的学业，没有让您开心的精神支柱。所以当生理期肚子痛，您有在家休息的打算，却遭到老师和母亲的一致反对。而且母亲的指责让您觉得没有可以理解和关心您的人，身体的不舒服和心理上负面情绪导致您和母亲发生了不愉快。理解您的情绪。可以看出您有着很强的自我觉察能力。
在学校您人际关系是什么模式？近期还发生了什么事情？
试着调节自己的情绪，试着在学交往导志同道合的朋友，敞开自己的心扉，交友是一个相互的过程。和母亲心平气和进行一次交谈，说出自己的想法和期待，不是非要用指责的态度才能解决问题的。母亲是爱您的，只是方式方法不是您能接受的。希望我的回答对您有所帮助。
看描述，你说之前因为生理痛所以不想去上学，先发微信给老师请假，但老师要求是家长请，所以你告诉了母亲自己的情况，一开始母亲关心了请假的原因，但听到是生理痛时就以这是小事耽误学习为理由数落了你，你为此说了一些心里想的话，所以两人之间发生了冲突。非常能理解你觉得母亲不关心你、只关心学习的这种做法感到伤心和委屈，也因为和母亲的关系降到冰点而感到不安。
我看到你说，母亲一开始询问你怎么了，继而数落你，听起来似乎是你觉得母亲不太能理解你当时腹痛的程度，认为一天的学习比你当时的疼痛要重要一些，这可能是你母亲的认知和你的认知有差异，即你觉得腹痛更难受，而母亲认为落下一天的学习造成的后果更重要，这需要你和母亲好好沟通来让彼此了解对方对于不同事件的感受和看法不同。
其次，看到你说在学校没有一个可以和你玩儿的朋友，再加上和母亲袒露心声却不被了解，能感受到你似乎有一种不被认可、不被理解的憋屈感。能否和我聊一聊，你对于学校生活有什么感觉吗？在学校您人际关系是什么模式？是单纯因为身体不适所以不想去学校，还是心理本身就有一些排斥校园，想借由身体不适来逃避呢？
很多时候，人的情绪是混杂在一起的，也许看似因为这件事引起，实际上是因为很多以前的感受搅在一起没有发泄和理清，压抑到一定程度借由这个事情爆发。我们也许可以先察觉一下自己的内心，看看自己想要的是什么，是否有和母亲表达出自己真实的感受，母亲回应的言语背后是什么想法。有时候冷言冷语的背后实际都是关心和爱，只是互相不知道如何通过语言去表达这种感情，从而引起了误会。建议你主动和母亲沟通，正确直白的表达自己的需求和感受，也多了解母亲内心的想法。