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每次接水后都要注意水龙头是否关好,会反复...

达先生  

每次接水后都要注意水龙头是否关好,会反复看,如果当时没有注意是否关好,会跑回去再看一下。。
我是不是有强迫症

回答
最佳答案
周闻心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师长青。
你提到每次接水后都会反复查看一下水龙头是否关好,有的时候离开了还要回来查看。你有点担心这是不是强迫症的表现。
事实上,在日常生活中,我们每个人都会有类似行为,比如出门前反复检查有没有带钥匙,可以将之称之为强迫检查,属于强迫行为的一种。不同的人可能程度不太一样。
强迫症则是神经症的一种,确诊强迫症需要有强迫观念(包括强迫思维、强迫行为等)、强迫意向、强迫情绪等强迫症状,至少持续3个月以上,类似的强迫症状在不合情理的情况下反复出现,而且强迫症状造成了内心的极度焦虑,一定程度上影响社会功能。显然,从你的描述看,还达不到这样的标准。另外,确诊神经症都需要精神科医生的专业诊断,这点也是需要注意的。
你可以适当放松心情,暂时不需要处理。如果发现这样的行为持续了较长时间,给你带来了巨大困扰,再寻求专业人员的帮助。
希望我的回答能帮助到你。

1个回答
张玮心理咨询师

那就看嘛~如果你很想控制反复查看这种行为、又控制不了、并且这种失控感让你很痛苦,就想办法解决;如果主观上不痛苦,就无所谓吧~

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