专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
您好，我是壹点灵的心理服务者王艳艳。您很困扰得了抑郁症怎么办，也迫切想了解到底怎么回事，能感受到您的紧张。先不要着急，您的严重抑郁症是经过医院医生下诊断的吗？抑郁症和抑郁情绪是不一样的，抑郁情绪可能是短暂的随着时间就能自愈，抑郁症就像我们平时的生病一样，需要去医院诊断。
如果怀疑自己得了严重抑郁，建议您前往三甲医院心理科或者专科医院做个具体的诊断然后遵医嘱。如果您已经确诊那么目前应该就是听医生的按时吃药、可以配合咨询。希望我的回答对您有帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
抱抱，原来你之前不是在故意找事情，情绪低落 没有精神 好好的生活，不是矫情
只是生病了，心灵感冒，就像我们普通的发烧感冒
浑身没劲，情绪低落
在这个时候 我们第一件事做的是接纳，接受自己心灵感冒的事实
配合医生治疗， 心累和迷茫是必然的
不知道该如何解决，建议去寻找专业的咨询师 为你指导
希望我的解答可以帮助到你，加油哦