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说一下我最近很难过的一件事吧,
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说一下我最近很难过的一件事吧,
我作为一个大学生,去年580买了辆自行车,后来因为骑着比较累,今年开学550买了辆电动车,但是电瓶坏了,需要更换,给身边的室友说,她说根本不理解我为啥要买电动车,给父母说,他们也觉得我这件事是错误的,现在我感觉我好难过,身边没有一个人支持我,

回答
5个回答
刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅。
没有获得同学和父母的支持认同,让你感觉到不被在乎,很是失落。能够理解你的感受及体验!我们每个人都是一个单独的个体,如果用存在主义的观点来看待现在的这一切。实际也意味着说你长大了,可以拥有自己独立选择、决定。当然每个人的感受会不一样,所以对待事物的态度,想法也是不一样的。一、不妨可以继续坚持做真实的自己,二、尝试接纳他人,对自己的不支持。三、允许不同的想法、声音存在。感谢你对平台的信任,有任何困扰都可以私信我共同探讨!

刘星宏心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘星宏,很高兴为您解答!

看到您遇到烦心事,跟室友父母说了都没有得到安慰感到很心疼你!是啊,本来自己就很懊恼,结果还要被人不理解真是让人难过,仿佛身边每个人都跟自己作对,自行车骑着累,换了电动车,电动车的电池又需要换,真是让人头疼!甚至让您感到身边没有人支持您。

首先,我们来看看您说的身边没有一个人支持您,您这个支持想表达的是一个什么样的情况?是您在想吐槽一下的时候他们没有选择倾听,而是反过来稍微有些责备您的选择吗?您还遇到过哪些类似让您有身边的人不支持您的感觉的事件吗?


其次,您有没有想过如果他们支持您的话,应该说些什么做些什么呢?在您的观念里,别人支持您的花您才觉得这个事情有意义吗?当有不同声音出现的时候您就会感到不安吗?

最后,您经过了前面的思考,不知道您发现了吗?这个世界其实不会有人什么事情都义无反顾的支持您,当然也不至于糟糕的让您说的那样身边一个支持您的人都没有,有的时候我们需要的是坚定自己,支持自己,选择的时候慎重,选择了以后坚定,甚至包容别人对自己的误解,让自己慢慢成熟起来,才能真正抵御外界的寒冷!

希望我的解答能够对您有所帮助,如有需要我们可以进一步沟通,祝您生活愉快!

姚娜心理咨询师

你好。
其实不论从小还是成年后。我们做的事情往往都是有人支持有人反对的。观点不同这是普遍现象。
如果仅仅是自行车和电动车这件事,同学和父母没有支持你,觉得是你的问题。
那么你换车的理由,自己觉得合理的话,就够了。
如果除了这件事,在其他很多事情上,身边的人依然反对你,那么可能就是根据你以往的处事习惯,性格等给出的反馈了。比如会不会是觉得你乱花钱了?会不会认为你是因为没有长性?认为你喜新厌旧?
我们往往会对一个人有个整体的印象,这个整体印象可能影响了身边人在我们做决定时候的评价和建议倾向。
另外,回头去想想,一定也有很多事,身边人是支持过自己的吧?那么对于这些支持和认可,是否被我们记住了呢?

马欣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马欣。

最近比较难过,大学开学后买了一个电动车,还没怎么骑电瓶坏了,现在需要换一个电瓶,和身边朋友家人说他们好像都不理解您,您感到很难受,为什么没有一个人理解您?

我非常理解您,本来想得到家人的理解和支持,但是他们都理解您,让您感到难过和失望。其实在生活中当希望家人朋友理解的是时候,很多时候家人和朋友的回应都是是相反的,像这样的情况很多人都有这样的情绪。所以有这样的情绪是很正常。

能够理解您的情绪,请问您能否告诉我,父母为什么说您这件事是错的.?

非常理解您的无助,当没得到家人和朋友的支持,让您感到难过,其实当得不到家人和朋友支持时,很多人都感觉到难过,所以您有这样的情绪也是很正常的。

能够感受到您的失落,请问您能告诉我,您什么时候感觉到父母和朋友不理解你的?

您的心情我非常理解,您想得到他们的支持,可能要的只是一句话,他们都不能认同您,让您很难过,请问您为什么要买电动车?可是和父母深度的交流一下,告诉他们您真是感受。从中也可以听听他们的建议。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。

王怀明心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者王怀明。

非常希望家人和室友能理解你是因为骑行车很辛苦,所以才买了电动车,并不是一时冲动或者任性,听起来,你现在很委屈,也有种挫败感。

室友说不理解你为啥要买电动车,家人也说你买车是错的,你心里的想法是什么?感觉到了被指责被批评,是这样吗?你感受到的他们批评的是你这人还是这件事?很显然他们说的你买车这件事,但是他们的否定让你产生了不好的情绪,这个情绪背后的念头又是什么?
-我买车是错的
-我是任性的,乱花钱的
-于是我就产生了委屈,自责
-感觉他们都不理解我,不支持我
-我很难过…

这其中的心理过程是这样的,只要我们把事和情绪分开,不混在一起,就能阻断我们的不良情绪,事就在事的层面解决。

感谢你的信任,希望我的回答能给你一些帮助,如有疑问请私信。

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