怎么和抑郁症的人聊天 匿名 2022年03月17日 16:24 IP属地: 上海 大学室友是个轻度抑郁患者,平时我们跟他在一起都不知道怎么沟通,怕说到一些他不爱听的 让他更抑郁了。么和抑郁症的人聊天? 被浏览646次 回答
你好,我是心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。
通过你的描述老师能体会到你对室友的关怀和担心,抑郁患者大多比较敏感,平时多聊些正能量的话题和事物,多讲些让他听到。希望我的回答能够帮助到你,有问题欢迎随时私聊。
您好,我是壹点灵心理平台服务者赵向红,很高兴回复您的问题。
字里行间能够感受到您是一个很有爱心的人,能够考虑室友情况的特殊性,想在交流上做一些调整以免伤害到对方,能拥有您么有爱的室友,是对方的荣幸。如何与抑郁症患者交流,您可以从以下几个方面入手:
一、很多人面对抑郁症患者的时候喜欢说一些开导的正能量的话,其实这对于患者本人来说是无意义的,他们更需要的是有人能够理解自己的无助,所以在交流中需要以倾听为主,倾听的过程中试着去理解他的心情,并且反馈给他,这会为他带来支持,从来产生动力从抑郁状态中走出来。
二、从您的描述中感受的到,您对于室友还是很谨慎的,在相处的过程中尽量不让他感受到他是一个病号,当成正常人来对待就可以了。一来可以防止他产生病号心理,觉得所有的人都应该让着自己,二来他不会觉得大家在用异样的眼光看他,变相地孤立自己。
总之陪伴抑郁症患者主要以陪伴和理解为主,多余的话可以不说,说多了反而成了说教,以上是我的回复,希望对您有所帮助。
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