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想和别人相处好却总是不能
库
上台说话总是会紧张。和别人相处总是很在乎别人的感受，想和别人相处好，却总是不能。觉得自己越在乎就越难得到是这样嘛？
你好，理解你目前的状态，上台紧张是可以克服的哦，你也很想好好和别人相处，可以和老师聊聊！
你的专注力都集中在不好的结果上，自然过程就不能很好的发挥。
但是结果没有出来的时候我就紧张了啊
可能内心对自己比较苛责，个人边界也不够清晰，所以会有在乎别人态度，对别人好，却不得好的局面。
不自信，不接受自己，不能很好地跟自己相处。
看起来，你说了三种情况。一是上台说话紧张，这是很多人存在的情况，也很正常，的确你紧张到什么程度？二就是老想迎合别人，不得罪别人，这个可以讨论一下，第三个问题与人际关系有关。可以与第二个问题一起讨论。
上台紧张，在乎别人的感受，这些都是因为怕自己不好别人不喜欢自己，你不接纳自己的表现。和老师一起完成自我成长，接纳自己吧
这种感受让人很困扰，越想拉近与他人的关系，越难得到回应，进而可能会对自己产生了质疑，这是一种很典型的对自我不接纳的表现。学习接纳自己，客观看待自己的优势与劣势，爱自己的优点，同时爱自己的缺点，正是它们组成了一个独特的你。
都这样的，慢慢练
看你的帖子多和人际关系有关，看来这事困扰着你。每个人都希望是团队中受欢迎的人，试着主动为同伴做点事，也许情形就不同了……