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心事随笔
温馨的枣
我恨自己的原生家庭，恨爸爸妈妈妹妹。
看到他们的电话打过来我就觉得痛苦、害怕。
永远不想与他们联系！
我能理解您的感受，是你在原生家庭里受伤害了吗？几乎每个人在自己的原生家庭都会受到影响，与父母的关系就是我们与生命的关系，只有疗愈原生家庭创伤，才能与自己和解，与这个世界和解。如果您想和我一起深入探讨分析，可以找到我私聊哦。
是感觉这个家庭环境给你造成什么影响了吗。我愿意陪你聊聊，分析一下为什么会这样，怎样才能让自己好起来，让家人理解你，支持你
您好 ！我是壹点灵心理服务者韩彦梅～很高兴能够解答你的问题！我很理解你的感受！真想抱抱你！你到底在原生家庭里受到了怎样的伤害，才能使你如此的痛苦，想逃离的远远的。几乎每个人的原生家庭都是不完美的，甚至给自己留下的终生不愈的创伤。但是原生家庭的不幸不是逃避现实可以解决的，只有抚平伤痛才能继续前行，难道你想一生时间都去治愈童年么？找一个信任的心理咨询师聊聊，试着与原生家庭和解。希望我的回答能对您有所帮助， 如有疑问 ，欢迎私聊 ！
抚平伤痛谈何容易，我能够做到逃避已经花了好大的力气，付出了好多的努力。
您好，我是心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。真不知道这么长时间，你是怎么熬过来的。和原生家庭抚养人的关系可能会影响到你现在和他人的关系。如果实在自己无法缓解，可以辅助心理咨询，让老师和你一起梳理一下。希望我的回答可以帮到您，如有需要，请私聊我或者预约我的时段！
你难道要逃一辈子，逃到国外去？还是找一个没人知道的地方活着？老死不相往来？
这个方法有难度。
您好，我是壹点灵服务者林伟君，很高兴能回答你的问题。老师在上大学的时候故意选了一个离家很远的城市，大学最久一次是两年没回家。我当时也是想着离他们远远的。
老师不知道你在原生家庭中经历过什么，现在又是什么状况，但你的情况老师给你几点思考：
1.你恨原生家庭，具体是哪些，请一一罗列，你从原生家庭中获得的了什么，也罗列出来。
2.家人来电话让你痛苦，描述一下痛苦是来自哪方面？ 家人来电话的主要原因是什么？
3.如果你感觉很痛苦，那可以暂时先按照自己的想法去做，要达到不与他们联系，你要先做到哪些，比如经济独立、能够支付父母的抚养费。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。