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疫情封锁在公司十天,想出去买点零食,不敢...

匿名  

我真的好怂啊啊啊,因为疫情封在公司10天,现在部分地区解封了,我想出去买点零食什么的,可是连跟领导打报告都不敢……

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1个回答
张彩婵心理咨询师

那个“怂”应该是跟随陪伴你很久的了,曾经的“怂”对你是有价值的,或许是保护了你免于受更大的伤害。所以一直以来习惯了用怂来应对一些人与事。
但现在的你也发现了,好像一些没有很高风险的人与事,自己依然在用“怂”来应对,所以对自己不太满意,觉得“怂”很影响自己。
现在你可以先看清“怂”对你的陪伴,再去看你希望接下来怎么与“怂”一起平衡相处

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