心理咨询之后的感悟！

咨询前我的心情状态是：委屈、恐慌、整天哭泣，吃不下睡不着身体还伴随着呕吐。很不喜欢这样的自己，但又无力去改变任何东西。
咨询中，老师跟我说重点：第一次咨询老师的时候，感觉抓住了我唯一的救命稻草，那时候的我一碰就碎。选择原谅先生，尊严不允许！选择放开家庭，心理没有任何准备。背叛、不爱、无情等等好像所有不好的事情都向我狂奔而来，感觉自己要死了一样！同时，内心有个声音告诉我，不可以这样放弃生活，放弃爱我的人。我把自己经历给咨询前我的心情状态是：委屈、恐慌、整天哭泣，吃不下睡不着身体还伴随着呕吐。很不喜欢这样的自己，但又无力去改变任何东西。
咨询中，老师跟我说重点：第一次咨询老师的时候，感觉抓住了我唯一的救命稻草，那时候的我一碰就碎。选择原谅先生，尊严不允许！选择放开家庭，心理没有任何准备。背叛、不爱、无情等等好像所有不好的事情都向我狂奔而来，感觉自己要死了一样！同时，内心有个声音告诉我，不可以这样放弃生活，学习到.幸福是一种能力，如果为了孩子勉强在不幸的婚姻里面，孩子长大也不会幸福。咱们先要对自己有认知。在失败的婚姻中我们自己哪些做的不对的地方，如何修正这些错误问题。我们的人生和幸福