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每天感觉自己很累怎么办？
堂堂正正的菜油
每天感觉自己很累怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。
感觉很累，心情低落，想哭，这种情绪包包着我们，好像生活都挺没劲儿的，是吗？
您愿意尝试着去找找自己喜欢的事情吗？可以是工作也可以是爱好，找到自己喜欢的事情做一做，每天睡觉前幻想一下自己喜欢的生活的景像，会有一些帮助哦。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
其实如果是做事情的话 也正常 休息一下 至于心理方面也需要慢慢调理 可以转移注意看看自己的爱好 尽量还是要过的开心 或者说可以跟朋友一起散心 祝你好运～
心疼你，抱抱[拥抱][拥抱][拥抱]