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心事随笔
荷塘月色
我老公一次次把我重塑的自信心全部打破。
尽早断绝关系比较好
我看是呢。
每一个声音都值得被听见！！
你好，我是壹点灵心理服务平台的心理咨询师，很荣幸能在这里与你相遇，你的随笔我已经仔细阅读过，现在很难受吧？如果可以话，可以跟我倾诉我哟！
值得肯定的是，你在遇到问题时第一时间能来到壹点灵，一定能找到跟你匹配的老师，陪伴你走过这段艰难的过程。
老师很想跟你分享几个经验：
第一，自信心可以打破，也可以重塑。所以不必害怕，也不必担忧，你能找回一次，就能找回第二次，要相信自己的能力。
第二，他人的意见只作参考，你要相信自己，自己认定的事自己负责。虽然是夫妻，但在人格上还是相对独立的，由于站的角度不同，所以就会产生不同的意见，这也很正常。如果自己认定了，坚信不移，他人的意见就不会左右自己的意见，你说对不对？
第三，可以适当降低对自己的要求。自信心会促使我们做任何事都有源动力，但不是没有自信心就要惧怕做任何事，因为每个人都是有潜力的，如果不尝试，又何尝知道自己做不到呢？要是觉得难了，可以适当降低标准啊！自信来自成就，方法是什么并不重要，重要的是结果是什么，好的结果一定会增强你的自信。
以上就是我今天与你的分享，希望你能看到最后，也希望对你有帮助！
壹点灵温暖而有力的爱着你！